Március Augusztus Márc Ápr Május Július Aug
1 Program: 2019. március, március, ápr., Máj. Jún., Aug. Egészségfejlesztés, megelőzés és képesítések
2 Tartalom-jegyzék Csapatunk 3. oldal Ajánlataink/továbbképzések 4-5. Oldal Események 5-6. Oldal Konzultációk 6. oldal Önsegítő csoportok 7. oldal Női kávézók 7. oldal Szakértői előadások 8-15. Oldal Szakértői előadások 2019 márciusában 8-9. Oldal Szakos előadások 2019. április 9-10. Oldalak speciális előadások 2019 májusában oldalszakértői előadások 2019 júniusában oldalszakos előadások 2019 júliusában oldalszakos előadások 2019 augusztusában oldal NBT - szomszédsági találkozóhely THERESIA 15. oldal projekt TABI - Neuaubing/Westkreuz oldal kerékpáros tanfolyamok oldal gyakorlási ajánlatok női úszó tanfolyamok 22. oldal képesítési intézkedések oldal előadók 24. oldal együttműködési partnerek ebben a félévben Oldal elérhetőségei és a helyszín leírása 26. oldal Támogató 27. oldal
3 Csapatunk Feyza Palecek, szakképzett szociálpedagógus-felügyelő és ügyvezető igazgató, Yesim Buldun, pedagógus, Aylin Palecek vezetőhelyettes, Bedriye Ölmez pedagógus, Vlazka Blazenka gondnok, Despina Rapti jegyző, Fadumo Kanna pszichológus, Geres Abdulhamid takarító Plewa pszichológus Julia Achtner pedagógus Ljubica Vajagic, szociálpedagógus Marina Kurochkina, sport pedagógus Mensioure Riza, orvos LMU Nigora Mirzoeva, német tanár Nora Kelmendi pszichológus Nilgun Avci, jegyző Roshanak Alaeinejat, jegyző Balanak Alaeinejat, jegyző, szociális terapeuta Ruth Sabigan, takarítás jegyző Ruth Sabigan, takarítás jegyző Süheyda Sayin, sportpedagógus Tatjana Sukalo, oktató, Victoria Maximova pszichológus, pszichológus 3
14 Mentális egészség meditáció útján, lengyel ajkú női kávézó, Holzapfelstr. 1, München, Ref .: Ewa Wendl és Joanna Plewa, nyelv: lengyel, idő: am Mit tehetünk az egészséges bőrért? Oroszul beszélő nők önsegítő csoportja, Holzapfelstr. 3, München, Ref .: Viktorija Serstobojeva, nyelv: orosz - ukrán, idő: óra gyászmunka - megbirkózás a spanyol ajkú női kávézóval, Holzapfelstr. 1, München Ref.: Despina Rapti, nyelv: német, idő: óra magas vérnyomás: szív- és érrendszeri betegségek, Alija önsegítő csoport, magas vérnyomás, Landsberger Str.45a, München, ref .: Jelena Sakic, nyelv: bosnyák-szerb-horvát, idő: Óra stressz és másodlagos megbetegedések Afgán mecset, Neumarkter Str. 70 a, München Ref.: Zuhal Vali, nyelv: Dari/pastu, idő: óra zene a léleknek görög ajkú női kávézó, Holzapfelstr. 1, München Ref.: Marina Karipidou, nyelv: görög, időpont: augusztus relaxációs tréning bolgár ajkú női kávézó, Holzapfelstr. 3, München Ref.: Marusya Topalova, nyelv: bolgár, idő: Uhr Yoga im Park oroszul beszélő nők önsegítő csoportja, Holzapfelstr. 3, München Ref.: Viktorija Serstobojeva, nyelv: orosz-ukrán, idő: óra Egészséges fogak Afghanische Moschee, Neumarkter Str. 70 a, München Ref.: Zuhal Vali, nyelv: dari/pastu, idő: óra 14
15 NBT - Terézia szomszédság találkozási pontja A Terézia szomszédság találkozóhelyét 2017. január 1-től a DONNA MOBILE AKA e.v. szponzorálja. A sendlingi járások, valamint a szomszédos Sendling-Westpark és Schwanthalerhöhe kerületek minden lakója számára ott vagyunk. Ön Sendlingben, Sendling-Westparkban vagy Schwanthalerhöhe-ben él, és szeretne találkozni szomszédaival, új kapcsolatokat kialakítani, ötleteket cserélni és közös szabadidős tevékenységeket tervezni, tanfolyamokon vagy csoportos találkozókon részt venni? Szomszédsági találkozó - mi ez? München városa szobákat kínál a polgároknak a város területén. Saját ötletei és kívánságai itt formálódhatnak. Mi van a környéken a találkozó helyén? Szomszédsági hálózatok Támogatás, ha Ön maga szeretne ajánlatot tenni Helyiségek rendezvényekhez és ünnepségekhez Lakókörnyezet kialakítása Ajánlatok minden korosztály számára Első tanácsok és beutalás az élethez, a munkához, a szabadidőhöz kapcsolódó minden kérdésben Megtalálhatja Theresia szomszédsági találkozónkat Pfeuferstr Münchenben, tel .: 089/Tel. .: 089/Mobil: 0152 /
16 WESTKREUZ-AUBING TABI projekt Részvétel, oktatás és integráció a nők számára Aubingerstr. 43, München Női kávézók szomszédok számára a TABI afgán női kávézóban Egészséges táplálkozás Pajzsmirigy anaemia A bajor iskolarendszer Önmotiváció - célok elérése A német társadalombiztosítási hivatkozás: Zuhal Vali, nyelv: Dari/pastu, idő: óra Bolgár nyelvű női kávézó Munka és önbizalom Tavaszi gyógynövények és aromaterápia Das Német társadalombiztosítási rendszer Tömegmédia, internet és mentális állapotunk Ref .: Marusya Topalova, nyelv: bolgár, idő: óra román nyelvű női kávézó Nőnapi ellenálló képesség a mindennapi életben A félelmek és aggodalmak jobb kezelése Pihenés az anya és a gyermek számára Ref .: Denisa Otilia Veliciu, nyelv: Német, idő: óra orosz nyelvű női kávézó Biztonságos a szociális hálózatokban A gyermek fejlődésének fázisai Időgazdálkodás Egészségbiztosítás Stresszmegelőzés és stresszcsökkentés Ref .: Viktorija Serstobojeva, nyelv: orosz-ukrán, idő: óra Órapszichoszomatikus betegségek önsegítő csoportja Párbeszéd szív-szorongás-neuro sen. Kezelés és megelőzés Pszichoszomatikus rendellenességekkel való megbirkózás Tippek a szorongásos rendellenességek, a pánik és pánikroham okainak, kiváltó okainak és az étkezési rendellenességekkel való megbirkózáshoz 16
17 Kiégési szindróma: Tünetek, okok, terápia Pszichoszomatikus kezelés és rehabilitáció Ref .: Marusya Topalova, Nyelv: bolgár, Idő: óra Lengyel anyanyelvű női kávézó Célok kitűzése és elérése Erőszakmentes kommunikáció Burnout szindróma A mentális egészség elősegítése a mindennapokban Mentálhigiéné a mindennapi életben Ref.: Celina Szczepanik, nyelv: lengyel, időpont: óra Csoporttalálkozók a szomszédok számára a TABI Nyelvkávézóban a szomszédok számára Időpontok: 01.03, 15.03, 22.03, 05.04,, Ref .: Kea Plesch, nyelv: Német, óra: óra lengyel és német anyanyelvű anya-gyermek kávézó, csoportvezető: Celina Szczepanik, nyelv: német/lengyel, idő: óra kreatív varróműhely Időpontok:,, csoportvezeto: Luma Afandy, nyelv: német Ido: Óra Kreatív tevékenységek Ref .: Süheyda Sayin, Nyelv: török Heti: Kedd, Ido: Óra Mozgalom TABI, Aubingerstr. 43, München Pilates-vezető: Süheyda Sayin, nyelv: török / német, kedd, idő: reggel Jóga tanfolyam nőknek Vezető: Snjezana Talic, nyelv: német, szerdák, időpontok:,, idő: Fitnesz szombaton vezető: Marina Kurochkina, nyelv: német, szombat, fitnesz sportpedagógiai tanácsadás 17
22 úszótanfolyam Feldbergschule Feldbergstrasse 85, München Vezető: Süheyda Sayin, nyelv: német és török péntek és szombat Időpont: Megegyezés alapján Limesschule Limesstrasse. 38, München Vezető: Süheyda Sayin, nyelv: német és török, hétfő, időpont: egyeztetés alapján Középiskola a Ridlerstr. Ridlerstrasse 26, München Vezető: Süheyda Sayin, nyelv: német és török vasárnap, idő: egyeztetés alapján Minősítési intézkedések A Donna Mobile-t a HZA migránsok gondozási asszisztense és gondozási asszisztense (MBQ) igazolja. Fokozat: gondozási asszisztens acc. 53 c SGB XI és gondozási asszisztens Az intézkedés részmunkaidős és ingyenes. Kapcsolattartók: Ljubica Vajagic és Fadumo Korn Tel .: 089/VERA Felkészülés a külső gyermekgondozási vizsgákra Összköltség: 8 389,84, beleértve a szakirodalmat, a tananyagokat és a vizsgadíjat. Lehetséges a munkaügyi ügynökség és a munkaügyi központ finanszírozása. Kapcsolattartó: Kelmendi Nora Általános vezetés: Feyza Palecek Tel .: 089 /
23 Alapképzettség házvezetőnői és szolgáltató asszisztens (MBQ) tanúsítvánnyal 1. tanfolyam Órák ideje: hétfő - csütörtök 9:00 óra Gyakorlat ideje: hétfő - péntek 9:00 A tanfolyam részmunkaidős és ingyenes. Kapcsolattartó személy: Tatjana Sukalo, tel.: 089/Alapképzettség a háztartás-szerviz asszisztens tanúsítvánnyal (MBQ) 2. tanfolyam Órák ideje: hétfő - csütörtök 9.00 óra Gyakorlati idő: hétfő - péntek 9.00 Az intézkedés részmunkaidős és ingyenes. Kapcsolattartó: Tatjana Sukalo, tel .: 089 /
26 A DONNA MOBILE Landsberger Str. 45 a München telefonszáma: 089/Fax: 089/Hogyan érhet el minket tömegközlekedéssel: 18-as és 19-es villamosok, Schrenkstraße S-Bahn Hackerbrücke vagy Donnersbergerbrücke U4/U5 megállóhely: Schwanthalerhöhe szomszédság találkozóhelye Theresia a Donna Mobile Pfeuferstr. Szponzorával. 3, München, tel .: 089 /