Marhahús húsevő húsevő Buddha tál Saját egészséges receptek
Amint az előző receptekből látható, a buddha tál a trend részei egészséges attól a pillanattól. Ez egy teljes étel, amelyet mély tányérban vagy egy tálban készítenek. A buddha tál eredetileg inkább vegetáriánus vagy vegán (vegán) étel recept. Időközben számos édes és sós változat jelent meg, például: teljesítménytál, piszkás tál, acai tál, turmix tál, tálos sütemény ... Mintha minden, amit egy tálban készítenek vagy fogyasztanak, egészséges és kiegyensúlyozott. Szerintem eleinte biztosan így volt. De időközben sok „élelmiszer pornó” buddha tál készült. Végső soron a receptek és a főzési trendek mindenki számára egyediek. És a blog receptjein keresztül rajtad múlik, hogy elkészíted-e a recepteket. Mert ami tetszik, nem feltétlenül az Ön számára lesz, és ez teljesen normális. Tehát rajtad múlik, hogy elkészíted-e ezt a teljes ételt hússal vagy anélkül.
Ez az étkezés ezért ezen a héten készült. Napjainkban kétszer edzek, és heti 5 napot lovagolok, így a lehető legtöbbet igyekszem teljes és kiegyensúlyozott étkezéshez elérni a jelenlegi kalóriakiadásomnak megfelelően. Mert ha testmozgás nélkül meglehetősen mozgásszegény tevékenységet folytatnék, ahhoz, hogy egészséges testsúlyt tudjak tartani, az étkezésemet ennek megfelelően kell hozzá igazítanom. Nevezetesen kevesebb kalóriatartalmú étkezés a mennyiségem csökkentésével. Tehát egy délután elkészítettem magamnak ezt az ételt. Megengedte, hogy estig akadálytalanul kitartsam.