Másképp kérdezem, hogy ki fogyott az Almaset Forum Diet Club klubjával
Mennyit fogyott egy 0 fogásos Almased-en?.
Mennyi idő alatt, mennyi.
Re: Másképp kérdezem: ki fogyott Almasettel
válaszol Anja + Calvin 2011.08.28-án, 19.57-kor
Én, három hét múlva 6 kg és további öt hét múlva ismét + 1 kg volt !
Re: Másképp kérdezem: ki fogyott Almasettel
válaszol Joshua mama 2011.08.28-án, 20.29-kor
Hasonló tapasztalatokról számolhatok be, mint Anja + Calvin.
Távol tartsa magát ettől a dolgtól, vannak finomabb és mindenekelőtt állandóbb fogyási módszerek.
Re: Másképp kérdezem: ki fogyott Almasettel
válaszol MartaHH 2011.08.28-án, 22.05-kor
Szia,
ez csak olyan dolgokkal kapcsolatban működik, mint a WW. Tehát: ösztönzésként és egyfajta 3 napos periódus felállításához pufferzónaként magának, talán megteheti a módosított böjtöt az Almased-szel 3 napig. Ezt követően az első reggelinél teljes mértékben áttér az étrend megváltoztatására (nekem WW).
Furcsa módon jobban működik, mintha úgy döntenék, hogy holnap kezdem a WW-t, de akkor. Szükségem volt a 3 napra, mint egyfajta figyelemfelkeltésre. Aki pedig most panaszkodik, szívesen megteheti.
Ha csak az Almased-et szedi a tervük szerint (WW-alapú étkezési terveik vannak 2, 3 és több napra), akkor a yo-yo hatást beprogramozzák, ha * utána * továbbra is boldogan főz és étkezik a régi rutin szerint. logikus, igaz? Úgy értem, ez nem igazán meglepő.
De ez mindig így van, az Almased, mint a WW, a SiS és az FdH esetében. A kövéreknek meg kell változtatniuk étrendjüket, és több mozgást kell hozniuk az életbe.
Re: Másképp kérdezem: ki fogyott Almasettel
válaszol Anya69 2011.08.29-én 11: 07-kor
Almával alig több mint fél év alatt 10 kg-ot fogytam.
Most 3-4-en vannak rajta. de ez egyértelműen a néha meglehetősen ostoba étkezési viselkedésemnek köszönhető (stressz- és frusztrációevő vagyok, sóhajtok)!
Amit egyesek nem értenek: jól fogysz Almával, de van egy oka annak, hogy korábban túl kövér voltál! Tehát, ha az ALMA alatt nincs * kattanás * az agyban, és akkor véglegesen és következetesen megváltoztatja étrendjét, akkor újra beveszi! Ugyanolyan biztos, mint az ámen a templomban!
De ezek a szlogenek, amelyek arról szólnak, hogy az Almánál előre beprogramozták a jo-jo hatást, csak olcsó mentség. Mérsékelt, kiegyensúlyozott étrend révén senki sem válik (ismét az ALMA elfogadása után) kövérré!
Talán az ALMA után megint nagyobb lesz a súlygyarapodás, mert azok az emberek, akik elsősorban az ALMA-t választják a fogyás érdekében, AKARNAK megkönnyíteni maguknak?! Nem kell kiszámolnia, mérlegelnie és nem kell aggódnia a saját étrendje miatt. milyen egyszerű. és hülyének gondolt! Ésszerű, hogy ezt az embercsoportot sem érdekli a további egészséges étrend?!
Re: Másképp kérdezem: ki fogyott Almasettel
válaszol Joshua mama 2011.08.29-én 11: 23-kor
*** Talán az ALMA után ismét nagyobb lesz a súlygyarapodás, mert azok az emberek, akik elsősorban az ALMA-t választják a súlycsökkentésre, AKARNAK megkönnyíteni maguknak?! Nem kell kiszámolnia, mérlegelnie és nem kell aggódnia a saját étrendje miatt. milyen egyszerű. és hülyének gondolt! Tehát ésszerű, hogy ezt az embercsoportot a további egészséges étrend sem érdekli ?! ***
Célzott, rövid ideig várt és lőtt. találkozott?!
válaszol Anya69 2011.08.29-én 11: 31-kor
nem az amlma és a társ hízik meg, hanem mi magunk alakítjuk étkezési magatartásunkat
válaszol Ikeranya04 2011.08.29-én 13: 10-kor.
Senki más vagy valami más nem hibás a túlsúly miatt.
ha utána újra hízik, nagyon könnyű visszatérni a régi étkezési szokásokhoz.
Én személy szerint úgy gondolom, hogy az alma és a társ nem jó az induláshoz, vagy ahhoz, hogy valódi teljesítményérzet legyen köztük.
amíg nem kattan a fejedben, végül is lesz egy jojo.
Re: Célzott, rövid várakozás és lövés. találkozott?!
válaszol Joshua mama 2011.08.29-én 13.11-kor
Találkozott ? Nekem? Nц, nem igazán.
Csak azt tudom, hogy az Almased-del töltött idő előtt már egészséges és kiegyensúlyozott étrendem volt, és hogy az Almased után hízni kezdtem. Ennek az volt az oka, hogy csak TÚLKEVE ettem, és tönkretettem az anyagcserét.
Csak amióta befejeztem az energia-anyagcserét -500 kcal, gond nélkül lefogytam vagy egy ideje tartom a súlyomat.
És. ÍZEL .
Re: Célzott, rövid várakozás és lövés. találkozott?!
válaszol Joshua mama 2011.08.29-én 13.16-kor
*** Almával alig több mint fél év alatt 10 kg-ot fogytam. ***
Megtehette volna ezt az undorító kóstoló cucc nélkül. Ehhez nem is kell fél év folyamatos fogyással normál étrend mellett. És ha napi 30 perc fizikai aktivitást adok hozzá, az valójában nagyon gyorsan működik.
ember o ember . mindig ezek az alma megbeszélések.
válaszol Lina804 2011.08.29-én 14: 10-kor.
Re: de egy kérdés
válaszol lany 2011.08.29-én 14: 23-kor
Őszintén szólva soha nem próbáltam lefogyni egy ilyen "turbomágikus-karcsúsító dolog" egyikével, mert egy dolog nagyon sokkol. A nagyon gyors fel és le, valamint a jojo effektus köze lehet hozzám. Olyan régóta olvasok itt, és az alma galsok gyakran írnak olyan dolgokat, mint tiszafa, egy hét alatt lefogyott 3 vagy akár 4 kiló, vagy hé, tegnaptól napjainkig 700 gramm fogyott, vagy vagy. Őszintén szólva a zsír csak akkor megy véglegesen el, ha lebontották. 1 kiló zsír leadása érdekében (ez így van), akkor mennyibe kerül? 7000 kalória mínusz értékesítés ? 2 nap után nincs meg, még akkor sem, ha SEMMIT nem eszel. Ezzel ellentétben, ezekkel a turbó alma történetekkel nem elveszíti a "valódit", hanem elsősorban a vizet, vagy azt, amit normálisan fogyasztana a testében evés közben. Vagy hibás a gondolkodásom, nyugodtan magyarázd el nekem, ha tévedek.
Rendkívül sokkot kaptam (és ez alátámasztja a "helytelen", azaz nem tartós fogyás elméletemet, az alma mddels gyakran ír ilyeneket: "jaj, ne, most szombaton grilleztem alma helyett, és azonnal újból felvettem 2 kilót. Ha egy bratwurst, néhány saláta stb. Súlya kb. 1 kg, akkor normális anyagcserével rendelkező normális étkezési ember soha nem hoz 2 kg-nál többet. Ez olyan, mintha egy 200 g-os szép chipet kapna, és emiatt az enyém (őszintén nem tudom) 600 kalóriát eszik, és ezért hirtelen 1 kilóval többet nyom.
És még egy dolog, alig fél kiló hat hónap alatt nem olyan nagy teljesítmény. Természetesen jó, de nem olyan nagyszerű. Aki állandóan heti 500 grammot veszít egy kis testmozgással és ízletes egészséges étrenddel (és ez lehetséges), kényelmesen lefogy 12 kiló 6 hónap alatt. Tehát csak átlagos.
de ha jemaqnd írj juhu elveszett ww-vel 3-ban, ahol 5 kg thenn
válaszol Ikeranya04 2011.08.29-én 16.15-kor.
senki nem mond semmit.
végül minden jobb, mint a túlsúly (kivéve az étvágytalanságot és a társat).
Re: de ha jemaqnd írj juhu vesztett ww-vel 3-ban, ahol 5 kg thenn
válaszol Anja + Calvin 2011.08.29-én, 19: 24-kor
A helyzet az, hogy nem tart sokáig, ha utána nem változtat az étrendjén. MINDEN étrend értelmetlen, ha akkor azt eszel, amit előtte ettél.
A hosszú távú étkezésnek egyszerűen nincs más módja, mint korábban, és mivel nem akarja egész életében Almasedet enni, lehet, hogy ez jó kezdet, de nem állandó megoldás az elhízás ellen.
Nem bánom, kétszer kipróbáltam az Almased-szel, és lefogytam a kényelmes súlyomig, és puszta örömömből újra és újra elkényeztettem magam, és dörömböltem a régi szokásokat, és nagyon gyorsan azok is Kiló.
Miattam mindenki megszerezheti saját tapasztalatait, de itt nem dicsérek semmit, ami véleményem szerint nem tartozik oda !
Re: de amikor a jemaqnd írj juhu vesztett ww-vel 3-ban, ahol 5 kg thenn
válaszol lany 2011.08.29-én 20: 00-kor.
nem, nem ezt írtam. Csak néhányszor vettem észre, hogy az ilyen kiküldetés tipikus az almánál és a társnál. És ilyen szélsőségek felvétele időnként nem reális hosszú távon. Lehet, hogy ez jó, mondjuk motivációs segítség a kezdetekhez, de ennél többet nem tudok elképzelni. De hát mindenkinek magának kell döntenie.
Ezáltal még egy * panasz * nem minden (azaz a fogyás minden típusa) jobb a túlsúlynál. Tíz évvel ezelőtt próbáltam fogyni nulla étrenddel. Ezzel sokkal jobban károsítottam a testemet, mint a túlsúlyom. Ez engem személyesen nagyon érzékennyé tett és inkább egészséges módon fogyni.
Re: de ha jemaqnd írj juhu vesztett ww-vel 3-ban, ahol 5 kg thenn
válaszol MartaHH 2011.08.29-én, 22.05-kor
ó, különben is, azt kérdezem magamtól, miért nem kérdezi soha senki, hogy a WWlerek miért fizetik havi/heti díjukat évekig, néha évtizedekig, és folyamatosan nőnek és csökkennek, és nőnek és csökkennek. Minden programváltást panasz nélkül elfogadunk, a Pontoktól kezdve a Flexpointsig és a ProPointokig. Nem remekelek ott, ne feledd. De a lelkesedés, amelyet egyesek terjesztettek; Különösnek találom ezt a legújabb tudományos eredmények megkeresését.
A szélén: Olyan emberekről van szó, akik egyszer lefogytak és nem híznak újra. Nem csatlakoznak a csoporthoz, nem folytatják az internetet, nem vásárolják meg a könyveket vagy a termékeket. Tehát csak akkor lehet jó, ha előbb-utóbb mindannyian megjelennek a fontjaikkal (és néhány újaval). A WW nem különbözik a többi vállalattól. Hm.