Mazsola sportolók tele vannak; energia
Az ínyencek aperitiftől a desszertig élvezik őket. De a mazsola édes íze mellett számos táplálkozási előnye van. A sportolók nem tévednek !
A mazsolák étrendjükbe történő beépítésével a sportolók jó szövetségesre találtak. Csak meg kell vizsgálnia annak táplálkozási tulajdonságait, hogy megértse, miért. Valóban, a mazsola az szénhidrátokban gazdag, ami lehetővé teszi számára, hogy jó legyen energiaforrás az erőfeszítés során. Hasznos a nyomelemek magas koncentrációja is, ami nagyon fontos a késleltesse az izomfáradtság megjelenését és felgyorsítja a helyreállítást edzés után.