Meddig fogyok 6,5 kg-ot, ha napi 1 órát biciklizek? Nekem is 55 van
Egy óra kerékpározás hozzávetőlegesen 470 kcal fogyasztást jelent.
Feltéve, hogy folyamatosan eszik, és nem eszik többet napi egy órás kerékpározás közben, és tudva, hogy 15 kg-ot szeretne lefogyni, pontosan megtudhatjuk, hány napra van szükség.
15kg = 15000g zsír. 1 gramm zsír van
9kcalorii. 15. 000X9 = 135 000 kalória, amelyet feleslegben tárolnak zsír formájában. 135. 000kcal (mennyi van a feleslegben)/470kcal (mennyit fogyaszt egy nap alatt) = 288 nap
Óvatos! A 288 CSAK akkor nyer számot, ha a sportolás megkezdése után ugyanazt a diétát tartja, mint akkor, amikor nem.
Ok: 6. 5 kg = 58500kcal többlet.
1 óra 15km/h-val kb. 330kcal
58500többlet/330 (mennyit fogyaszt naponta extra mennyiségben) = 178 nap
A becslés valós feltételének alapfeltétele: ne egyen többet sportolás közben, mint általában, + napi 1 óra kerékpározást.
Elfelejtettem megadni (kb. 20 km/h sebességgel haladok)
Bocsánat 15 kg dau fundaaaaaaaaaaaaaa
Sajnálom, 15 km dau fundaaaaaaaaaaaa *
Nem 15 kg-ot akarok lefogyni, hanem 6,5 kg-ot! Tévedtem ott a 15.-nek km-re volt szükségem, nem kg-ra! az én hibám!
Ha csak kerékpárral közlekedik, akkor 3-4 hónap alatt elveszíti ezeket a kilogrammokat, és ha 1000 kalória alatt fogy, akkor körülbelül 2 hét alatt lefogy. a tanácsom: ha fogyni akar, tartson étrendet 1000 kcal alatt. (Minden terméket külön számoljon, és a végén adjon hozzá. 6 után ne egyél)
Ha folyamatosan tanulsz, minden nap kicsit, akkor esélyeid lesznek az orvostudományban. Ha matematikáról van szó, akkor koncentráljon az egyszerű érettségi tanulására és legalább egy 7. osztály megszerzésére. (több)
Mondd el neki ezeket is. Abból, amit írtál, 2 lehetséges változat létezik: vagy sajnálja, hogy sokáig elment, mert megpróbálta jobbá tenni az életedet, és ezért te. (több)
Kedves Andreea. A közöny segít rajtad. De figyelj, ha csak közömbös maradsz, és nem csinálsz valamit az életeddel, hiába. Használja a közömbösséget eszközként számodra, hagyja békén, és koncentráljon. (több)
- 631 490 serdülő
- 45 523 Üzleti és pénzügyi
- 21 810 művészet és kultúra
- 58 131 Auto & Moto
- 137 071 szépség és divat
- 16 254 képregény
- 45 670 karrier
- 16 922 ház és kert
- 44 Nemes okok
- 266 204 beszélgetés
- 551 koronavírus
- 277 695 Szerelem és szex
- 158 914 oktatás és általános kultúra
- 45 578 Család és kapcsolatok
- 124 249 film és sorozat
- 61 545 hobbi és háziállat
- 126 354 Segédprogram információk
- 457.242 PC/Online játékok
- 41 887 jogszabály, politikai és társadalmi
- 20 300 Irodalom
- 187.185 Zene
- 526 Nevelés
- 39 544 vallás
- 178 366 egészség
- 22 405 háztartási tipp
- 43 900 Vásárlás
- 2 409 internetbiztonság
- 59 708 Sport
- 32 703 Tudomány és filozófia
- 330 671 technológia
- 96 428 telefon
- 171 861 szabadidő/kijárat
- 52 622 érdekesség/vicces
- 13 633 turizmus
- 2505 önkéntesség/ökológia
Kövesse a kérdést
Adja hozzá a kérdést a kedvencekhez
Milyen évfolyamon adja meg a kérdést?
A válasz közzététele előtt ellenőrizze, hogy az nem sérti-e a szabályokat.
Köszönjük a választ!
Mielőtt megerősítené, kérjük, töltsön további 20 másodpercet annak áttekintésével. A lehető leghasznosabb és kellemesebb közösség kialakítása iránti vágyból kérjük, hogy válaszai 3 minimumszabályt kövessenek:
- nyelvtanilag helyes kifejezés (minden mondat nagybetűvel kezdődik és írásjelekkel végződik, rövidítések nélkül, például "nush", "acm", "adik" és kirívó nézeteltérések nélkül).
- jól érezzük magunkat, de nem gúnyolunk másokat;
- trágárságokat hagyni a kevésbé intelligenseknek;
Szívemből köszönöm elkötelezettségét és részvételét
TPU közösség
ÓVATOS! A TPU szabályait sértő kérdések/válaszok ismételt közzététele a fiók felfüggesztését vagy akár törlését is eredményezi.
Nem adott választ!
Nem írt választ erre a kérdésre, ezért nincs tartalmunk, amit közzétehetnénk
A válasz közzétételre kerül.
Kérjük, várja meg, amíg válaszát elküldik közzétételre.