Meghatározott hasi izmok edzése
A jól formált, jól körülhatárolható hasizmok kiemelkedő jelentőségűek a vonzó fizikai fejlődés szempontjából. Sok ember számára a lapos, jól edzett, jól látható izmokkal rendelkező gyomor az erőnlét és az egészség szimbóluma.
leírás
Defined abs: edzés. Táplálás. pszichológia.
A jól formált, jól körülhatárolható hasizmok kiemelkedő jelentőségűek a vonzó fizikai fejlődés szempontjából. Sok ember számára a lapos, jól edzett, jól látható izmokkal rendelkező gyomor az erőnlét és az egészség szimbóluma. Az edzés, a táplálkozás és az életmód olyan partnerek, akiknek optimálisan összehangolt interakciója döntő fontosságú a felső hasizmok fejlődésében. A hasi izmok legjobb gyakorlata mellett ez a könyv tippeket tartalmaz a testzsírt hatékonyan megolvasztó étrendhez, valamint életmódbeli ajánlásokat egy rosszul meghatározott középső szakaszhoz.
Kiadta BOD (2014)
Oldalak: 120
Ár: 14,95 euró
vélemények
Nincsenek vélemények.
Értékelés elküldéséhez be kell jelentkeznie.