Megőrültünk Emma Stone fitnesz turmixja miatt - maxima miatt
Emma Stone szereti átlépni a szerepei határait. Utolsó filmjéhez minden nap egy nagyon különleges turmixot ivott, hogy nagyobb izomtömeget építsen. Megvan a recept.
Táncos vs. sportoló
Már el kellett mennie a „La La Land” -ért Oscar-díjas és hollywoodi kedves Emma Stone sokat edz, hogy elsajátítsa az igényes tánckoreográfiákat. De a A "Nemek harca" című legújabb filmjének előkészületei még kimerítőbbek voltak. Emma a tenisz bajnokát, Billie Jean King-t alakítja. A legenda szerepének hiteles ábrázolásához három hónapon belül meg kellett történnie 15 kilogramm izomtömeg felépít.
Rázd meg
Emma Stone betanította szerepét a Hírességek edzője, Jason Walsh a "Rise Nation" fitneszstúdióból. Inkább az edzésekre koncentrált Súlyok mint állóképességi gyakorlatokon. Emma étrendje Az edzés szakaszában azonban legalább ugyanezt érezte fontos tényező Walsh a Popsugarnak adott interjújában elmondta, hogy ő napi kalóriabevitel növelni kellett az egészséges izomnövekedés érdekében. Az egyikre fogadott magas kalóriatartalmú fehérje turmix.
Power turmix
Emma fitt turmixja volt a "Metabolic Drive" tejsavófehérje por készült, amelynek íze olyan, mint egy turmix és elősegíti az anyagcserét. Azt is tartalmazza "Udo választása", étrend-kiegészítő különféle omega zsírsavakból és egészséges zsírokból, ami serkenti az izomsejtek termelését, és ugyanakkor pozitív hatással van a hormon egyensúlyára. Harmadik erőösszetevő az "Hanah One", egy ájurvédikus szuperélelmiszer por Ashwagandha (alvó bogyó), kurkuma és 30 egyéb növényi összetevőből készült. Ez a por az extrém sportolók körében is népszerű. A végén még frissebbek lettek Spenót és mandulatej - tette hozzá.