Megsérült korongja van
A sérvkorong diagnózisa ijesztő. És ez azért van, mert a gerincműtéttel kapcsolatos, régen megalapozott elképzelések maradtak. A művelet azonban az "utolsó határ", mert vannak kezelési lehetőségek.
Ami a közelmúltig magas kockázatú beavatkozás, ma egyszerű, fájdalommentes művelet, kisebb bemetszésekkel, kórházi napok és hetek gyógyulása nélkül. A röntgenfelvétel segítségével az orvosoknak minimális sérülések révén sikerül megszabadulniuk a kínoktól. Valójában bonyolultabb esetekben implantátumokat helyezhetnek be a gerinc rögzítésére! De van más jó hír is: úgy kezelhetjük egymást, hogy egyáltalán nem érünk a késhez.
Mi a porckorongsérv
A porckorongsérv egy mechanikai probléma, amelyet az orvosi világ ismer és csigolyaközi porckorong-leesésként ismert. Amikor a csigolyák közötti korong körüli gyűrű elhasználódik, helyet biztosít annak tartalmának kinyúlására. És nyomja a gerincvelő csatornájának idegeit. Így a fájdalom néha pontosan a sérv ellentétes oldalán jelenik meg, vagy a lábáig terjed, folytatva a térdét vagy a lábujjait. A porckorongsérv kialakulását gyakran a derékfájás telepítése jelzi. Az érintett területtől függően a fájdalom érzése másképp nyilvánul meg. Ha ágyéki szinten elhelyezkedő intervertebrális lemezről van szó, a fájdalom a fenékig, a combig és a lábakig sugárzik, különösen a térd alatt. Ha a korong a gerinc felső részén, a nyak területén található, a fájdalom érzése a vállakban és a karokban fog megnyilvánulni. Ezeknek a fájdalmaknak az intenzitása fokozatosan növekszik, és gyakran zsibbadás, bizsergés vagy bénulás kíséri őket.
A gyógyszerek segítenek?
A hirdetések arra hívnak fel minket, hogy használjunk mindenféle kenőcsöt, étrend-kiegészítőt, tablettát vagy kúpot, amelyek fájdalmainkat "kézzel" akarják elvinni. A szakemberek azonban nem értenek egyet teljesen "fül által" történő használatukkal. A legtöbb kenőcs különböző mennyiségű gyulladáscsökkentő anyagot tartalmaz, amelyek lokálisan hatnak, enyhítik a fájdalmat, de bejutnak a keringési rendszerbe is, ami súlyosbíthatja a már meglévő betegségeket. Másrészt a hátfájás okai többszörösek, és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek, függetlenül az adagolás formájától, akár orálisan, intramuszkulárisan, intravénásan vagy kúpként, a hatásokra hatnak, anélkül, hogy megoldanák a fájdalom okát. Csak az orvos tudja megmondani a helyes kezelést, miután konzultált velünk.
A kezelés személyre szabott
A műtétet csak motoros deficit, közvetlen bénulás vagy bármilyen konzervatív kezelésre nem megfelelő fájdalom esetén tartják fenn 2-3 hétig. A legtöbb beteg nem illik ezekbe a helyzetekbe, ezért nincs szükség műtétre. Nem mindenkinek kell ágyban maradnia, ha hátfájása van, és nem minden nő szabadul meg tőle, ha feladja a sarkát. Komoly műtéti beavatkozást igénylő herniated lemezek is vannak. De a műtétnek kell az utolsó lehetőségnek lenni, konzervatív kezelés után. Az októl függően a gerinc rendellenességeit másképp közelítik meg.
A mozgás jó érzéssel tölt el bennünket
A porckorongsérv súlyosbodott eseteiben a fizikai aktivitás korlátozott. De ez nem jelenti a mozgás hiányát. Éppen ellenkezőleg, a fizikai aktivitás hozzájárul az izmok megerősítéséhez, és implicit módon a gerinc jobb támogatásához. Igaz, hogy a legtöbb sporttevékenység nagyon igényes a hátnak. És idővel degeneratív folyamatokhoz vezethetnek a gerincben.
Választhatunk azonban olyan sportágat, amelyben a hát nem szenved. Az úszás és a vízi torna az ideális lehetőség. És a szakember irányításával gyakorolhatja az orvosi tornát, a fizikoterápiát és az orvosi kerékpározást. Meg kell jegyezni, hogy a hosszan tartó ágynyugalom káros, elfogadja a fájdalmat és gyengíti az izmokat és az ízületeket. Vannak olyan helyzetek is, amikor ajánlott kemény ágyon aludni, sarok nélküli cipőt viselni, orvosi fűzőt vagy bizonyos ételek fogyasztását. A szakemberek szerint a matracok személyre szabottak. És nincs olyan bizonyíték, amely alátámasztaná a hátfájás étrend megváltoztatásával történő enyhítését, kivéve a túlsúlyos embereket, akiknek le kell fogyniuk. Ami a sarkakat illeti, aki hosszú ideje magas sarkú cipőt visel, az oszlopát ehhez a lábbeli időhöz igazította, de ha a helyzet megkívánja, akkor legalább egy ideig le kell mondania a túlzó sarkú cipőkről.