Megszabadulni havi 6 kilótól vízzel, citrommal és borssal
2016. július 9., szombat, 09:48 Forrás: REALITATEA.NET
A Journal of Agricultural and Food Chemistry folyóiratban megjelent tanulmány szerint a fekete bors fogyókúrás étrendben ajánlott, mivel ez segít megelőzni a zsírsejtek képződését a szervezetben.
Amit meg kell tennie, rendkívül egyszerű: Reggeli előtt, ezért minden reggel igyon egy pohár 250-300 ml vizet citromlével (helyette citromlé-koncentráció áll rendelkezésre vízzel, ha nincs kéznél két citrom és egy turmixgép), amelyhez adunk egy teáskanál őrölt fekete borsot. Igyon 30 napig ezt a likőrt, és rájön, hogy gyorsabban fogy, mint tervezte.
De a fogyásnak ez a módszere néhány alapvető szabályt tartalmaz az étrendben: ne fogyasszon zsírt citromos és borsos víz elfogyasztása után, mert ezek borssal kombinálva kalóriabombává válhatnak, és az eredmény ellentétes lesz a várakozással. Egész nap inni lehet citromlevet, de csak egyszer borssal, reggel.