Melyek a legjobb testépítő alkalmazások okostelefonokhoz
A súlyzós edző alkalmazások okostelefonokhoz ne hagyja ki a hívást. És világos, hogy nehéz választani, különösen akkor, ha nem ismered magad.
A választás végső soron az Ön igényeitől függ:
- már ismeri a gyakorlatokat, de szeretne programot;
- nem ismer semmilyen gyakorlatot, és konkrét magyarázatokra van szüksége;
- nyomon akarja követni az elért eredményeit és a kalória kiadásokat;
- otthonról akar edzeni;
- bemész a szobába.
Röviden, sok oka lehet az alkalmazás kiválasztásának. Mindenekelőtt tehát az szükséges az Ön igényeinek egyértelmű meghatározásához. Ezután kiválaszthatja az alkalmazást.
Itt jövök be. Itt van véleményem szerint a pontos leírása 5 legjobb testépítő alkalmazás az okostelefonhoz. Kétségtelen, hogy ennek az olvasásnak a végén választott.
1. számú alkalmazás: "Testépítő füzet"
Ez az alkalmazás IOS és Android rendszeren érhető el.
Ahogy a neve is sugallja, a "Súlyzós edzésfüzet" lehetővé teszi kövesse az üléseit. Valójában kitölt egy jegyzetfüzetet, amelybe felírhatja az összes munkamenetet.
Ez 'ideális alkalmazás a fejlődéshez, mivel megtartja az összes eredményt. Tehát láthatja a haladást, mióta elkezdte a súlyzós edzéseket.
A "súlyzós edzés könyv" is kínál súlygyakorlatok. Azok számára, akik zárt térben edzenek, különféle gyakorlatok közül választhat.
Te is ossza meg eredményeit egy közösségben. Tehát több gyakorlótól kap tanácsot.
Előnyök
- ingyenes;
- könnyen kezelhető;
- hatékony ellenőrzés.
Hátrányok
- csak akkor alkalmas, ha rendelkezik felszereléssel vagy edzőterembe jár;
- minimalista felület.
2. számú alkalmazás: "Hercules"
Ez az alkalmazás elérhető Android és IOS rendszereken.
A "Hercules" luxus mindenkinek megfelel: férfi, nő, kezdő, szakértő. Mindenki profitál.
Ezenkívül lehetőséget kínál anyaggal vagy anélkül végezzen gyakorlatokatl. A mozdulatok különösen jól részletezettek. Ez lehetővé teszi, hogy a kezdők ne sértsék meg magukat az első foglalkozások során.
"Hercules" ajánlatok teljes foglalkozások felső és alsó testgyakorlatokkal. Ez lehetővé teszi a haladás követését is, mivel megőrzi a korábbi edzések eredményeit.
Végül az alkalmazás olyan, mint egy videojáték. Valójában az avatart választja az elején. A képzettségednek és a fejlődésednek megfelelően fejlődni fogsz. Ez egy motivációs forrás !