Melyik étrenddel sikerült annyi súlyt lefogynia (fogyni, egészséges)
Szia igen a kérdésem magától értetődő, valaki véletlenül tudja ?
1 válasz
Egyszer olvastam, hogy citromos waaser diétát készített, amit én nem tettem volna meg. Dreck és Josh már régóta léteznek, vagyis karrierje elején kezdte el a diétát, és személyi edzővel konkrétan sportolt.
hasonló kérdések
16 éves vagyok, 176 cm magas, 82 kg súlyú, széles a csípője. Még mindig túlsúlyos vagyok, 75 kg-ig szeretnék fogyni, és a csípőmön megterhelni a zsíromat. De sajnos nem fogom teljesen levenni:( Szeretném tudni, tudok-e olyan testalkatot edzeni, mint Josh Peck (lásd a képet). Olvastam, hogy amikor felhúzást végzek, a hátam szélesebbé válik, és nem látja a csípőmet. Szerinted kaphatok olyan törzset, mint Josh Peck (kép)?
Hé Lehet 30 kg-ot leadni kb 4 hónap alatt? szigorú diétával és testmozgással? vagy lehetetlen? és milyen étrendet vagy sportot ismer, ahol sokat veszít? köszönöm
Milyen volt a diéta terved? Hogyan sikerült lefogynia?
Csak nehéz vagy nehezen megvalósítható diétás tippeket találok valaha.
szia, egy barátom most kemény fogyókúrát akar folytatni, csak hogy lefogyjon. mit kellene ennie?
köszönöm, ha valaki tud nekem segíteni
Hé, el tudnád mondani, hogy a sárgarépa jó-e a fogyáshoz, mindig van valami más a neten, néha igen, néha nem.
A kérdés fent van:)
Természetesen a kérdés azokra az emberekre vonatkozik, akik több kilót leadtak: P
Hogyan lehet fogyni testmozgás, diéta és éhezés nélkül
Helló emberek, jelenleg fogyókúra miatt fogyok, és már majdnem azt csináltam, hogy lapos a gyomrom. Most az a kérdésem, hogy egy ponton megint híznék-e 1-3 kilót, megint híznál? mert a gyomorra nehéz lefogyni, akkor ott is nehéz hízni? mert egy barátja is lefogyott és lapos a hasa, és amikor ismét 3 kilót hízott, nem kapott gyomrot
Kell egy kis ösztönző a fogyáshoz. De nem tudom, hogy inkább almás vagy az egészséges pluszt kellene-e használni a dm-ből. Tudsz segíteni nekem?
Hé mindenkinek, 14 éves lány vagyok és fogyok. Az Amazon-on találkoztam Cute diétás turmixjaival. Hogy szereted őket? Van valakinek tapasztalata róla? Mit tett még a fogyás érdekében? Kérem, adjon tippeket. 🙈😊 Előre is köszönöm, LG Marie😀
Olyan régóta tervezem a fogyást, de mindig ilyen gyorsan elveszítem a motivációt. Tud valaki olyan hatékony étrendet, amely rövid idő után eredményeket mutat és szórakoztató?
Örülj minden válasznak:)
Mindig azt mondják, hogy a diétáknak nincs, vagy csak rövid távon vannak sikereik. Tehát nem jobb tartósan lefogyni, csak több testmozgás és sport révén? Ez lehetséges?
Nagyon kedvelem a nektarint, de fogyok, vajon ez rossz a diétának, vagy meg tudom-e csinálni biztonságosan?