Melyik gyümölcs jó a zsírégetésre fogyókúrás fórum - fogyókúrás fórum

A fogyókúrás fórum az étrendről, a fogyásról és a testsúly fenntartásáról.

Melyik gyümölcs jó zsírégetésre?

Moderátorok: Roger, Casara

Melyik gyümölcs jó zsírégetésre?

Közreműködés: Mézlány »2006.03.22., 10:18

Tehát most be vagyok jelentkezve. Helló mindenkinek

Tehát most a kérdésemre: tudsz olyan gyümölcsöket, amelyek kiválóan alkalmasak zsírégetésre? Mint az ananász vagy valami? Tudom, hogy az ananászokban magas a fruktózszint.

Közreműködés: Casara »2006.03.28., 22:44

A gyümölcsök gyors energiát szolgáltatnak, és a fruktóz nagyon gyorsan kialszik. Tehát nem alkalmas zsírégetésre.

A nehezen emészthető ételek, például a teljes kiőrlésű termékek és a müzli a legjobbak. Energiát szolgáltatnak, és több energiára van szükségük az emésztéshez.

Közreműködés: tünde csillag »2006.07.13., 17:32

Közreműködés: Evi3000 »2006.09.25., 9:52

---