Mennyire veszélyes a folyadék, és helyesen értékelik-e a kockázatot
unsplash.com, VapeClubMY (CC0)
Az e-cigaretta témában megoszlanak a vélemények. Míg a „gőzök” száma világszerte évek óta folyamatosan növekszik, az e-cigaretták és folyadékok még mindig negatív képet mutatnak a németországi lakosság körében. Az e-cigarettát elsősorban a dohányzók használják. Sokan meg akarnak szabadulni a dohánytól, ha átállnak az e-cigarettára. A klasszikus cigarettával ellentétben az e-cigarettában nem ég dohány. Ehelyett az e-cigaretta fűtőtekercse elpárolog egy folyadékot.
A folyadék összetevői biztosítják a kívánt élvezetet. A média nagy szerepet játszik abban a széles körben elterjedt véleményben, hogy a párologtatott folyadék belélegzése különösen veszélyes. Cikkekben és tévés riportokban az újságírók gyakran olyan képet festenek, amely jelentősen eltér a tudományos vizsgálatok eredményeitől. Az elmúlt években számos független tudományos tanulmány jelent meg, amelyek szisztematikusan vizsgálták a folyadékok összetevőit és a gőzölés lehetséges veszélyeit. Ezekben a nagyszámú tesztalappal végzett vizsgálatokban az orvosok és a tudósok többször is kimutatták, hogy az e-cigaretta használata egészségvédelmi okokból tanácsosabb, mint a dohányzás.
A dohányzás és a gőzölés egészségügyi veszélyei
A dohányfüst káros hatásai már régóta ismertek. A dohány elégetésekor számos olyan anyag keveréke jön létre, amely elősegíti a súlyos betegségek kialakulását, ha a dohányfüstöt a dohányos aktívan vagy passzívan fogyasztja a környezetében élők hosszú ideig. A dohányzást a fejlett országokban a legnagyobb megelőzhető egészségkockázatnak tartják. Többek között elősegíti a rákot, keringési rendellenességekhez vezet és életveszélyes károkat okozhat a szív- és érrendszerben.
A szövetségi egészségügyi minisztérium szerint csak Németországban több mint 120 000 férfi és nő hal meg az évek óta tartó dohányfogyasztás következtében. Ehhez képest a folyadékok összetevőinek felsorolása nagyon rövid. Az e-cigaretta folyadékok vizet, glicerint, propilén-glikolt és aromákat tartalmaznak. Mindezek az anyagok élelmiszer-előállításra engedélyezettek. Azok a vaperek, akik nem akarnak nélkülözni a nikotin stimuláló hatása nélkül, a nikotinnal rendelkező folyadékokat választják. Németországban a használatra kész folyadékok nikotintartalmát 2016 óta legfeljebb 20 milligramm/milliliter korlátozza.
A veszély nyilvános felfogása
A közvélemény teljesen másként értékeli a veszélyeket, mint a tudósok. A Szövetségi Kockázatértékelő Intézet legfrissebb adatai szerint a németek 84 százaléka meg van győződve arról, hogy az e-cigaretta fogyasztása jelentős egészségügyi kockázatot jelent. Attól tartanak, hogy a gőzölés károsítja a tüdőt és rákot okoz. A Forsa reprezentatív felmérése összehasonlítható eredménnyel jár. A 2019 novemberében végzett kutatásból kiderült, hogy a válaszadók 57 százaléka legalább ugyanolyan veszélyesnek vagy még veszélyesebbnek minősítette az e-cigarettát, mint a dohányos cigaretta. Figyelemre méltó az is, hogy a szkeptikusok aránya megnőtt egy korábbi felméréshez képest. 2017-ben ez az arány 54 százalék volt.
Mit mondanak a tudományos vizsgálatok a folyadékok által okozott egészségügyi veszélyekről?
Körülbelül öt éve a folyadékok összetevőit és azok emberi szervezetre gyakorolt hatásait szélesebb körben tudományosan kutatták. A Public Health England (PHE), az Egyesült Királyság Egészségügyi Minisztériumának végrehajtó ügynöksége 2015-ben közzétette az első tanulmányok egyikét (McNeill A, Brose LS, Calder R, Hitchman "E-cigaretta: a tények frissítése" A közegészségügyi angliai megbízásából készített jelentés). A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a gőzölés egészségügyi kockázata 95 százalékkal alacsonyabb, mint a dohányzó cigaretták dohányzása esetén.
Hartmann-Boyce (Hartmann-Boyce és mtsai. Elektronikus cigaretta a dohányzásról való leszokáshoz, 2016) az elsők között foglalkozik az e-cigaretta használatával, mint a dohányfogyasztásról való leszokás hasznos módjával.
Az első hosszú távú tanulmány az e-cigaretta használatáról (Polosa, R., Cibella, F., Caponnetto, P. és mtsai: "Az e-cigaretta egészségre gyakorolt hatása: prospektív, 3,5 éves tanulmány rendszeres napi felhasználókról, akik soha nem dohányoztak ", 2017) Prof. Dr. Riccardo Polosa, a Belgyógyászati és Klinikai Immunológiai Intézet igazgatója, a Cataniai Egyetem tudóscsoportjával együtt. Öt nőt és tizenegy férfit vizsgáltak, akik e-cigarettát használtak, de három éve nem dohányoztak. A tudósok megállapították, hogy az alanyok hörgői és tüdeje még intenzív fogyasztás után sem mutattak változásokat, és ebben az időszakban a szív- és érrendszer betegségei nem mutathatók ki. Az olyan fontos paraméterek, mint a vérnyomás és a pulzus nem változtak. A tanulmány nagy nemzetközi figyelmet keltett, mert világosan meghatározott keretfeltételek mellett számos paramétert rögzített. Többek között a tesztalanyoknak rendszeres egészségügyi ellenőrzésen kellett átesniük.
A modern orvostechnikát, például a számítógépes tomográfokat, apró változások észlelésére is alkalmazták. A vizsgált személyek füst- és gőzölési viselkedését gondosan dokumentálták. Az e-cigaretta sok ellenzője feltételezi, hogy a vaping rákot okoz. A tanulmány azonban (Stephens WE. Az elpárologtatott nikotintermékek rákos hatásainak összehasonlítása az e-cigaretta és a dohányfüsté között, Tobacco Control 2018) teljesen más következtetésre jut.
A tudósok szerint az e-cigarettát használók körében a rák kialakulásának kockázata csak 1 százalék a dohányosokhoz képest.
Ma már tudományos egyetértés van abban, hogy a párásított folyadékok belélegzése sokkal kevésbé káros az egészségre, mint a dohányzás. Éppen ezért egyre több kutató foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy az e-cigaretta miként segíthetné a dohányosokat a leszokásban. Ebből a szempontból érdekes egy brit tudósok 2019-es tanulmánya (Hajek P, Phillips-Waller A, Przulj D, Pesola F, Myers Smith K, Bisal N és munkatársai: "Az e-cigaretta és a nikotin-helyettesítés randomizált vizsgálata"). terápia, N Engl J Med. 2019).
A kutatók szisztematikus tanulmányok révén bizonyítani tudták, hogy az e-cigarettára váltó dohányosok körében kétszer olyan sikeres a siker, mint azoknál, akik leszokni akarnak, akik tanfolyamokon járnak és nikotin tapaszokkal vagy más helyettesítőkkel küzdenek függőségük ellen.
A leszokni akarók mindössze 9 százaléka kezeli hagyományos eszközökkel. Az e-cigaretta használók csoportjában a siker aránya 18 százalék volt. Még azok is profitálhatnak a váltásból, akik nem tudtak e-cigarettával elkészíteni. Jelentősen csökkenti a megbetegedés kockázatát, mivel az e-cigaretta párája lényegesen kevesebb szennyező anyagot tartalmaz, mint a dohányfüst.
Ennek a biztató tanulmánynak az eredményeit kanadai tudósok nemrég publikálták (A. Hébert-Losier, KB Filion, SB Windle, MJ Eisenberg: "Randomized Controlled Trial Evaluation the Efficiency of E-Cigarette Use for Dohányzásról Leszokás a GeneralPopulation CJC Open, 2020), jóváhagyott.
A dohányfogyasztás csökkentése, mint fontos közegészségügyi feladat
Sok dohányos tisztában van a dohányzás nagy kockázatával, és szeretné csökkenteni a fogyasztást, vagy teljesen feladni a cigarettát. Sajnos sokan kudarcot vallanak annak ellenére, hogy ismételten megpróbálták abbahagyni a dohányzást. Közülük keveseknek sikerül legyőzniük függőségüket hagyományos eszközökkel, például nikotintapaszokkal vagy nikotint tartalmazó rágógumival. Amint azt a brit és kanadai tudósok tanulmányai lenyűgözően bizonyítják, az e-cigarettával való dohányzásról való leszokás sokkal megbízhatóbb, mint nikotin tapaszokkal, nikotintartalmú rágógumival stb.
Fontos tények és adatok
Az E-Cigaretta Kereskedelmi Szövetség becslései szerint 2017-ben Németországban mintegy 3,7 millió férfi és nő használt e-cigarettát. A gőzölők túlnyomó többsége exdohányzó. Az átállók mintegy 90 százaléka egy hónap alatt megszabadulhat a dohányfogyasztástól. További 8 százalékuk e-cigarettát és dohányt fogyaszt egyszerre. A fogyasztók körülbelül egy százaléka korábban nem dohányzott. Ez a kis százalék biztató, mert cáfolja az e-cigaretta kritikusainak fontos érvét. Állításuk szerint az e-cigaretta dohányzásra ösztönzi a fiatalokat. Szerencsére nem ez a helyzet. A Terápiás Kutató Intézet (IFT) megállapította, hogy az e-cigaretta használatának megkezdésénél az átlagos életkor körülbelül 31 év. A fiatalok mindössze 0,9 százaléka szívja be az e-cigaretta páráját.
A veszélyek helytelen értékelése az egész társadalom problémájává válik
Az e-cigarettákról és folyadékokról szóló pontatlan információk és az ebből adódó hamis közfelfogás komoly problémát jelent. A veszélyek téves megítélése megakadályozza a dohányzókat abban, hogy át merjenek váltani az e-cigarettára, és így már nincsenek kitéve a dohány káros hatásainak. Mindenki, akinek sikerül leszoknia a dohányzásról, nemcsak jót tesz magának és szeretteinek, hanem a társadalomnak is. Az orvosi kezelés, a rehabilitációs tartózkodás, a dohányzásról való leszokás vagy a dohányosok korengedményes nyugdíjazásának költségei óriási terhet rónak a biztosítottak közösségére.
Az Egyesült Királyságban az egészségügyi döntéshozók elfogadták az e-cigarettákkal kapcsolatos tudományos tanulmányokat, és ezekből levonták a logikai következtetéseket. Az e-cigarettát a dohányzásról való leszokás ígéretes módszereként népszerűsítik brit szomszédaink. De a felelősök nem titkolják, hogy az egészségi állapotának a legjobb, ha eleve nem kezd dohányozni vagy gőzölgeni. Akinek nem sikerül teljesen absztinensnek lennie, annak legalább minimalizálnia kell a kockázatot, és egy olyan alternatívához kell folyamodnia, amely lényegesen kevesebb szennyező anyagot tartalmaz. Az e-cigarettával a dohányosok alternatívát kapnak, amelyben nem kell lemondaniuk a mindennapi életben és az élvezetben megszerett rituálékról.
Az e-cigaretta és a folyadék segítségével minimalizálja a kockázatot
A neves tudósok számos tanulmánya azt mutatja, hogy az e-cigaretta használata egészségügyi szempontból nem teljesen ártalmatlan, de sokkal kevésbé veszélyes, mint a dohányzás. Az a tény, hogy az e-cigaretta és folyadék témában továbbra is kritikus hangok uralják a közvéleményt, nemcsak sajnálatos, de több millió dohányos számára is nagy veszélyt jelent. Annál is fontosabb, hogy a megfelelő információkat aktívan terjesszék.
Ismer olyan szenvedélyes dohányosokat, akik túlbecsülik az e-cigaretta veszélyeit? Ossza meg ezt a cikket, így mindenkinek megvan a létfontosságú esélye, hogy végül felhagyjon a káros dohányzásról!