Méregtelenítő program testnek és léleknek Fresh Start!
Méregtelenítő program testnek és léleknek:
5. fontos lépések a megfelelő méregtelenítéshez
Kísértésed van egy méregtelenítő kúrával? Andreea azt javasolja, próbálja ki a Fresh Start programot, amelyet ő is követ!
Ha méregtelenítő kezelést szeretne végezni, de nem biztos abban, hogy milyen helyes módszert kell követnie, Andreea egy általa tesztelt méregtelenítő programot javasol. Friss kezdetnek hívják, és úgy tervezték, hogy lefedje a "tisztítást" minden szinten: vastagbél, vese, máj, nyirok, bőr, légzés, de az energia is.
A méregtelenítés rendkívüli módja annak, hogy megtisztítsuk testünket a méreganyagoktól, amelyeket mindig "felszívunk" a levegőből, az ételből, a vízből, az alkoholból, a dohányból, de a drogokból is. A toxinok nemcsak külső forrásokból származnak, hanem testünkben is termelődnek, normális anyagcsere-folyamatok során.
A méregtelenítés lelkileg is hasznos, nemcsak fizikailag!
Noha testünk természetes módon méregtelenít naponta izzadással, a béltranszporttal, a vizelet kiválasztásával és a légzéssel, a szakértők úgy vélik, hogy az általános tisztító program a test optimális működésének kulcsa. És hogy meggyőzzön egy méregtelenítő kúra valódiságáról, íme, mit tettek az utóbbi években a kutatások: úgy tűnik, hogy a méregtelenítés enyhít, sőt gyógyít bizonyos fájdalmakat (ízület, hát), krónikus fáradtságot, érzelmi problémákat, depressziót, bőrproblémákat, veszteségeket libidó stb.
És ha a méregtelenítő kúra előnyeiről beszélünk, akkor a lista meglehetősen hosszú: erősíti az immunrendszert, kordában tartja a testsúlyt, több energiát ad, általános közérzetet és javítja a bőr állapotát.
Méregtelenítő étrend ajánlott, ha krónikus székrekedésben szenved, gyakori fejfájása van, arcbőrproblémái vannak (pattanások, pikkelysömör, ekcéma), sokat fogyaszt alkoholt és dohányzik, vagy változtatni szeretne étkezési szokásain.
Most, hogy megértette, miért van szükség méregtelenítő programra, beszéljünk egy kicsit arról, hogy mit jelent a Fresh Start méregtelenítő kúra.
A táplálkozási környezet kezdeményezte Anda Avramescu, A Fresh Start méregtelenítő program nemcsak egy meghatározott étrend betartását foglalja magában, hanem a test és az elme lazítását is. Így a méregtelenítés (amelynek időtartama minimum öt nap, de legfeljebb tíz nap) az étrend hidrokolonoterápiával való kombinálásából áll (a vastagbél maradványainak eltávolítása szűretlen vízzel), nyirokelvezetés, akupunktúra, masszázs, pakolások, jóga és légzési gyakorlatok.
A következőkben röviden bemutatom a Fresh Start méregtelenítő, a táplálkozási rész tekintetében:
- 1. A méregtelenítő menü főleg folyékony ételeken alapul, csak lúgos ételeket tartalmaz, nem nyers (nyers), szuperélelmiszer-kiegészítőkkel (spirulina, chlorella, búzafű, csíráztatott árpa, csíra).
- 2. Fogyasszon gyümölcsleveket és nyers levest kétóránként, szilárd étkezéssel, amely zöldséges salátát, avokádót, magokat, quinoát tartalmaz. Alkáli vizet, csalán méregtelenítő teát, pitypangot, zsályát, zsurlót fogyasztanak étkezés között.
- 3. Tilos méregtelenítés, kávé, alkohol, fekete vagy zöld tea, cukor és állati fehérjék (hús, hal, tejtermék, tojás) fogyasztása során, mivel ezek savas élelmiszerek.
- 4. Éhség esetén fogyasszon gyógyteát, miso levest, zöldségkrémlevest. Ha szükséges, enni szilárd gyümölcsöt és zöldséget, vagy gabonaféléket, például amarantát, köleset, quinoát, enyhén főzve.
- 5. A méregtelenítési időszak után az állati fehérjék (hal, sajt, tojás) fokozatosan kerülnek bevezetésre a nem vegetáriánusok esetében. A táplálkozási szakember segít Önnek személyre szabott poszt-méregtelenítő menüben, amely az egészséges táplálkozás elvein alapul.
Ha úgy dönt, hogy tesztel egy Fresh Start méregtelenítő programot, tudassa, hogy nincsenek kockázatok, amíg a könyv szerint betartja az orvos utasításainak megfelelően. Ha azonban a méregtelenítési periódus több mint tíz nappal meghosszabbodik, fehérje-, zsír-, B12- vagy D-vitamin-hiány jelentkezhet. Az egyetlen "kockázat" az, hogy a méregtelenítés kezdetén néhány kevésbé kellemes körülmény léphet fel: szédülés, hányinger vagy fejfájás a kávé, az alkohol vagy a cigaretta lemondása miatt (adott esetben). Szerencsére a test gyorsan megerősödik és energiaállapot települ.
Ha méregteleníteni szeretné testét, soha ne tegye fül által! Forduljon szakorvoshoz, aki személyre szabott étrendet készít Önnek. Ha kíváncsi a Fresh Start méregtelenítőre, látogasson el a Del Mar fürdőbe.