Méregtelenítő víz, a legújabb módszer a fogyáshoz
Anyós, lehetetlen küldetés? Garantált túlélési stratégiák
Amit nem tudtál az édesítőszerekről - az Alitam, egy új édesítőszer, ezerszer édesebb, mint a cukor
Durranással vagy anélkül? Melyik hajvágást válassza az arc alakjától függően
Marha- és marhapörkölt: különleges recept az ínyenceknek
A desszert gyakran a kísértés a diéták során, és ez az, ami miatt fel kell adnunk a diétát. De a méregtelenítő víz felfedezésével bűntudat nélkül lehet ízletes finomságokat élvezni.
Ahogy a neve is mutatja, a méregtelenítő víz az a víz, amelyet azért inni, hogy méregtelenítse a testet a felhalmozódott méreganyagoktól.
A fogyásnak ez a módszere több okból is csodálatos, de minden az Ön által használt összetevőkön múlik. A legnépszerűbb víz-méregtelenítő recept a citrommal, uborkával és mentával ellátott víz. Finoman hangzik, nem? A citrom stimulálja az immunrendszert és megszünteti a felhalmozódott méreganyagokat. Az uborka gyulladáscsökkentő és az egyik leghidratálóbb zöldség. A méregtelenítő víz előállításához felhasznált összes összetevőnek azonban meghatározott célja van.
Amikor méregtelenítő vizet kell inni
Élvezheti a víz-méregtelenítést egész nap. Ha azonban konkrét célja van, akkor a napszak változhat. Például, ha méregtelenítő vizet iszol a fogyáshoz, válaszd a rostokban gazdag gyümölcs recepteket, és étkezés előtt egyél meg. Ezek jóllakottságot eredményeznek. Ha csak azért fogyasztja őket, hogy a toxinokat eltávolítsa a szervezetből, akkor azokat napközben kell fogyasztani.
Íme néhány víz-méregtelenítő recept:
Méregtelenítő víz uborkával és grapefruittal
Ez az uborka alapú méregtelenítő víz nagyon jó a fogyókúrázóknak. A vízhajtó tulajdonságok javítják az emésztőrendszer működését, a grapefruit pedig revitalizáló aromát ad a víznek, emellett olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek serkentik a zsírégetést. A vizet el kell fogyasztani, miután 2 órán át hűlni hagyjuk.
Szükséged van:
-5 szelet vörös grapefruit
-5 szelet bio citrom
-3 szelet szerves mész
-5 szelet uborka
-menta levelek
-500 ml vizet
Az elkészítés módja:
Tegyen egy magas üvegbe vagy üvegpohárba a fent felsorolt összes hozzávalót, adjon hozzá vizet és keverje össze egy kanállal. Ez mind.
Méregtelenítő víz citrommal és gyömbérrel
Ha méregteleníteni szeretné testét, akkor ez a víz ideális. A citromlében található C-vitamin javítja az emésztést, különösen, ha reggel éhgyomorra fogyasztják a vizet. A friss gyömbérnek pedig egyedülálló előnye van, mert a gingilol forrása, amely mágikus méregtelenítő szer.
Szükséged van:
-500 ml vizet
-fél reszelt gyömbérgyökér
-a citrom levét
Az elkészítés módja:
Tegyük a vizet egy pohárba, adjuk hozzá a reszelt gyömbért és a citromlevet, majd keverjük össze egy kanállal. Hagyja két órán át hűtőszekrényben, majd fogyasztható.
Görögdinnye méregtelenítő víz
Hamarosan eljön a görögdinnye szezon, ami azt jelenti, hogy ki kell használnunk ennek az abszolút finom gyümölcsnek az előnyeit. A nagy mennyiségű antioxidáns és aminosav, de egyéb tápanyagok is javítják a véráramlást és a szív- és érrendszeri jólétet. Ezenkívül a görögdinnye méregtelenítő víz a legfrissebb trend az étrendben.
Szükséged van:
-500 ml vizet
-görögdinnye kockák
Az elkészítés módja:
Tegyen vizet és görögdinnye kockákat az üvegpohárba. Keverje meg egy kanállal. Igyon néhány óra múlva.