Méregtelenítés szerint; Ájurvéda a test tetején!

méregtelenítés
Méregtelenítés, már tudod, 4 reggelente hallunk róla, de tudod-e, miért fontos igazán hébe-hóba méregteleníteni (vagy méregteleníteni) a tested? Tudja, hogyan lehet hatékony és biztonságos méregtelenítést tenni az egészségére? Szeretné megismerni az ayurvédikus nézőpontot és az apró titkaimat, amelyeket az indiai képzésből hoztak vissza? Kap egy szép emlékeztetőt a Detox egy hétének előkészítésére, amely elmondja ?

Mi az első a méreganyagok? ?

A méregtelenítésben olyan „tox” van, mint…? Toxin! De pontosan mik ezek a méreganyagok ?

  • Rosszul emésztett étel túl gazdag, túl édes, túl sok mennyiségű vagy vegyi anyagokat (peszticideket, tartósítószereket, színezékeket és természetellenes ízfokozókat stb.) tartalmazó étrend miatt
  • Külső szennyező anyagok megtalálható levegőszennyezésben, cigarettában, égő gyertyákban, parfümökben, élelmiszer-edényekben lévő műanyag mikrorészecskékben stb.

Az ájurvédában hívunk rosszul emésztett ételek „Ama”. Ez egyfajta nyálka, amely stagnál az emésztőrendszerünkben, mert a test nem tud mit kezdeni vele. Nem tudja megemészteni vagy kiüríteni, mert nagyon tapadós és viszkózus természetű ... Kettős hatású kissKool: Nem csak rosszul emésztjük meg az ételt, hanem a többit is jól megemésztjük. A sima joghurt például az Ama egyik legjobb gyártója ... A tejtermékek az egész életen át tartó barátaink ?

Amikor testünk tökéletes egészségi állapotban van, eléggé képes a toxinok gyors eltávolítására, de amikor stresszesek, fáradtak vagyunk és folyamatosan ki vagyunk téve ezeknek a különféle szennyező anyagoknak, már nem tudja, hogyan kell ezeket kezelni. Tehát szabadon keringenek a testben, amíg elakadnak valahol (különösen a legyengült területeken), a bél redőiben, a tüdőnkben, a zsírsejtjeinkben, a különböző nyirokcsatornáinkban. ami potenciális egyensúlyhiányhoz vezet (ízületi gyulladás, emésztési probléma, puffadás vagy sokkal súlyosabb betegségek ...).

Manapság nagyon ritkán lehet átjutni ezeken a szennyező anyagokon, és ezért minden lehetőség hasznos, hogy korlátozzuk ennek a hulladéknak való kitettségünket, és fontos, hogy rendszeresen méregtelenítsük testünket !

Méregtelenítő, mire való ?

A méregtelenítő egy igazi tisztítószer az újrakezdéshez kívülről és kívülről tiszta testtel. A méreganyagok csökkentése a szervezetben segít:

  • Újra egyensúlyba hozza a test természetes mechanizmusait, például az immunvédelmi rendszert
  • Találja meg minden energiáját
  • Kifogástalan közlekedés legyen
  • A tápanyagok jobb asszimilálása
  • Jobb zsírégetés
  • Csökkentse a betegség, ízületi gyulladás, allergia, cukorbetegség stb.
  • Csökkentse a bőrproblémákat
  • Van néhány és a legjobb ...

Mikor kell méregteleníteni ?

Egész évben óvatos lehet, hogy ne képződjön túl sok toxin. Hogyan? "Vagy" Mi? Arra gondolt, hogy segít a testének rendszeresen méregteleníteni gyógyteákkal, megfelelő ételekkel, masszázsokkal és sporttal ... nem eszik kenyeret és méreganyagokat sem ! De az igazi méregtelenítő kúra megkezdésének legjobb ideje az évszakok váltakozása. Különösen a tavasz mert a test természetesen arra készül, hogy megszüntesse a tél folyamán felhalmozottakat. Adjunk egy kis lökést ugyanúgy !

Tehát hogyan kell csinálni ?

Könnyedén fogjuk venni, mert a méregtelenítés nem olyan könnyű a testen, sok erőfeszítést igényel, ami sokat fárasztana. Vegyük hát nyugodtan, és használjuk az ájurvédikus szószt !

Hogyan korlátozhatjuk a méreganyagok felszívódását ?

  • Organikus étkezéssel vagy a fenntartható mezőgazdaságból származó termékek, vegyszerek és növényvédő szerek már nagyon korlátozottak. És igen, sajnálom, de az alma, amely annyira ragyog, hogy benne láthatja magát, nem a legjobb az egészségünkre !
  • Evés közben ételek, amelyeket maga készít kerülje az összes adalékot, tartósítószert és egyéb „mérgező” összetevőt a készételeknél. A nap tippje: Használhatja a kiváló alkalmazást Yuka beolvasni a termékeit, és megtudni, hogy tartalmaznak-e egészségre veszélyes termékeket.
  • A gyógyszerbevitel minimalizálásával, amennyire csak lehetséges és egészsége károsítása nélkül.
  • Korlátozó maximálisan cukor, túl gazdag étel, alkohol és dohány ami hozzáadódik mindazhoz, amit már meg kell emésztenünk.
  • A természetellenes gyertyák, füstölők, parfümök (belső vagy kozmetikai) és minden megkérdőjelezhető összetevőjű kozmetikum minimálisra csökkentésével. Annak kiderítésére, hogy a kozmetikuma ajánlott-e vagy sem, az UFC que choise kifejlesztett egy mobilalkalmazást (vagy a weboldalon): Melyik kozmetikum. Nagyon félelmetes, elengedhetetlen kellék a csapágyak megtalálásához és a megfelelő termékek kiválasztásához !