Méregtelenítő diéta fórum
Beszélje meg a méregtelenítő étrendet nem listázott diéták Fórum a diéták területén; Üdvözlet mindenkinek Most még 7 hét van hátra a vakációig. Már régóta küzdök a kilókkal, mindig valahogy diétázom. tartom
Méregtelenítő étrend
Most még 7 hét van hátra a vakációig. Már régóta küzdök a kilókkal, mindig valahogyan diétázom. 2 hétig jól bírom, aztán megint büdös vagyok, mert nem látok eredményt.
Most egy új csatatervvel álltam elő, amely nagyon jól passzol. Most készülök a hétvégére, hétfőtől pedig komoly lesz!
7 kg-ot az ünnep előtt el kell távolítani.
Az első két hétben böjtölök. A test enyhítésére és az összes víz megszabadulására. Akkor elvégzem a méregtelenítő diétát.
Olvastam róla egy jelentést, amelyet egy ismerősöm írt. Mivel személyesen ismerem a nőt, tudom, hogy működik, és hogy utána nemcsak kevesebbet nyomsz, hanem fiatalabbnak is nézel ki.
Ez így működik:
A reggeli friss gyümölcsöt tartalmaz. pl. 1 alma és egy kis banán, 1 körte és 1 kis banán, 1 fél dinnye, 1 fél ananász;
Ebéd: 1 halfilé, 150 g tofu vagy csirkemell zöld salátával vagy párolt zöldségekkel.
Este: zöldségleves (frissen főzve, kötőanyag nélkül!), Zöldség, tenger gyümölcsei, nyers zöldség nélkül!
Nincsenek snackek! A kávé és a fekete tea, valamint az alkohol szintén tabu. A sajt csak akkor megengedett, ha nem tehéntejből készül. Tehéntejből készült tej és tejtermékek nem megengedettek.
Számomra a legnehezebb a kávé megvonása lesz. De ha belegondolok az eredménybe, valóban teljesen motivált vagyok. Állítólag a narancsbőr is eltűnik, mintha varázsütésre hatna, ha 6 hétig tart.
Szeretne valaki részt venni? A tapasztalt méregtelenítők tippjei szintén örömmel fogadják!
Kor: 40
Magasság: 167 cm
Súly: 70 kg