Méregtelenítő étrend - Gyógynövényes infúziók az ürítéshez - Egészségügyi lapok és orvosi tanácsok

• Az elv. Antioxidánsokban gazdag növények egy része javítja az emésztési funkciókat, a vízelvezetést és a toxinok eltávolítását. A legismertebbek közül: gyermekláncfű, rémesméz és cseresznyetörzs, erőteljes vizelethajtó tulajdonságokkal, borsmenta és fekete retek, amelyek újraaktiválják a máj "részecskeszűrőjét" és elősegítik az epehólyag működését. Cikória, amely serkenti az emésztés eliminációs funkcióit. Zöld tea, gazdag antioxidánsokban, amely megkönnyíti a zsír eltávolítását és az emésztést.

• Gyakorlatban. Napi 1 liter gyógyteák és infúziók fogyasztása (nem túl forró, szobahőmérsékleten, hogy elkerülje a nyelőcső és a gyomor irritációját) segít eltávolítani a méreganyagokat. A növények tömegesen megtalálhatók a gyógynövényboltokban (ahol igény szerint testre szabott keverékeket igényelhet), vagy a bioboltokban infúzióra kész tasakokban vásárolhatja őket (Detox Herbal Tea Drainaflore, Organic Detoxifying Herbal Tea Sanoflore vagy Bioconseils Depurative Infusion a Naturalia-i Ponroy-tól). Választhat egy antioxidánsokban gazdag „valódi” zöld teát is (például Organic Green Rooibos tea Kusmi tea, emellett erjesztetlen és tein nélkül, amely lehetővé teszi reggeltől estig inni). Végül vannak koncentrált növényi italok, amelyeket egy üveg vízben hígítanak (Detox Drainaflore bio Superdiet, vagy Concentrate Detox Bio Fleurance Nature). Praktikus, de kevésbé kellemes

---