Mérsékelten fogyasztandó étrend-kiegészítők
Írta: Anne-Laure Lebrun
Az egészségesnek és biztonságosnak tartott étrend-kiegészítők veszélyesek lehetnek. Túlzott mértékben növelve a rák kockázatát.
Feladva: 2015.04.24. 6:45
Az étrend-kiegészítők fogyasztói 23% -a naponta szedi őket
A béta-karotin, az E-vitamin és a szelén a rákos megbetegedések fokozott kockázatával jár
A D-vitamin gyanúja, hogy kölcsönhatásba lép a menopauza hormonális kezeléseivel
C-vitamin a téli betegségek ellen, vörös élesztő rizs a koleszterin ellen vagy orbáncfű a jobb alvás érdekében ... Az étrend-kiegészítőknek csodálatos erényeket és szinte határtalan előnyöket tulajdonítanak. Ezek a termékek azonban növelnék bizonyos krónikus kórképek, például a rák kialakulásának kockázatát.
Az étrend-kiegészítők fogyasztásának növekedésével és annak elbagatellizálásával szembesülve Tim Byers, a rák megelőzésének amerikai szakértője az Amerikai Rákkutató Szövetség éves ülésén ismertette a legújabb jelentős megállapításokat ezen patológiák és egyes kiegészítők közötti kapcsolatról. a héten rendezték Philadelphiában.
Óvakodjon a feleslegtől
"Általában a rák kockázata nagyobb, ha az étrend-kiegészítőket olyan mennyiségben fogyasztják, amely meghaladja a kiegyensúlyozott étrendben lévő anyagok természetes bevitelét" - magyarázza a Pourquoidocteurnak az Egyesült Államok Colorado Egyetemének kutatója.
Ez a következtetés Tim Byers és csapata több mint 20 éve végzett munkájának eredménye. Kezdetben a tudósok abból a megfigyelésből indultak ki, hogy a gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztása csökkenti a rák kockázatát. Védőhatás különösen az ezen élelmiszerekben található tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, rostok stb. Miatt. Ezután azt feltételezték, hogy az étrend-kiegészítők ugyanolyan előnyökkel járhatnak.
Fokozott a rák kockázata
"Amikor állatokon teszteltük az étrend-kiegészítőket, az eredmények ígéretesek voltak" - mondja Tim Byers. Ezért hipotézisünket embereken tesztelhettük. Tíz éven keresztül olyan betegek ezreit vizsgáltuk, akik étrend-kiegészítőket vagy placebót kaptak ”. A nagy tanulmány végén a kutatók megfigyelték, hogy azok a résztvevők, akik egy évtizede fogyasztottak vitaminokat és ásványi anyagokat, több rákot fejlesztettek ki, mint a placebo csoport. !