Metformin A metformin ...
Amúgy mi a cukorbetegség?
Az orvostudomány ma már a II. Típusú cukorbetegséget egy összetett metabolikus betegség részének tekinti: az úgynevezett metabolikus szindrómának.
A metabolikus szindróma olyan metabolikus betegségeket tartalmaz, mint:
* Diabetes mellitus (fokozott inzulintermeléssel!)
* megnövekedett vérzsírszint (különösen trigliceridszint)
Ez a négy tünet olyan gyakran fordul elő együtt, hogy új, egységes klinikai képként tekintenek rájuk. A hangsúly a túlsúlyon van, ami lényegében meghatározza a három másik tényezőt. Az ereket nagy veszély fenyegeti, mivel a dohányzás mellett a metabolikus szindróma az érrendszeri meszesedések (arteriosclerosis) fő kockázati tényezője, amely szívrohamhoz, stroke-hoz és a lábak keringési zavaraihoz vezethet.
Fedezze fel korán a cukorbetegséget
A modern cukorbetegség három oszlopon alapszik:
Ezek az alapelvek a cukorbetegség mindkét típusára vonatkoznak, bár másként vannak súlyozva.
Az I. típusú cukorbetegeknél hiányzik az inzulin, mert a hasnyálmirigy nem, vagy rosszul működik. A kezelést ezért inzulinnal hajtják végre, amelyet fecskendőkön keresztül adnak be. Az inzulin mennyiségét "egységekben" fejezik ki, és az egyéni igényekhez igazítják. Ehhez igazodva az étrend és a testmozgás kiegészíti a kezelést, hogy egyensúlyt teremtsen a szervezet saját fogyasztása és az elfogyasztott inzulin egységei között.
II. Típusú cukorbetegeknél a túlsúly jelentősen hozzájárul a betegség kialakulásához; Ötből négy cukorbeteg túlsúlyos. Az elhízás elősegíti a betegség előrehaladását és befolyásolja a metabolikus szindróma összes tényezőjét. Sok esetben csak a túlsúly csökkentésével normalizálódhat a vércukorszint. A gyógyszeres kezelés akkor nem szükséges.
DIДT:
A fogyást diétával érheti el, amelyet ideális esetben fizikai aktivitással kell támogatni. A szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék az élelmiszer alapvető elemei; A szénhidrátok központi szerepet játszanak a cukorbetegség étrendjében.
A szénhidrátok főleg kenyérben, pékárukban, tésztában, rizsben, burgonyában és édességekben találhatók; emésztéssel cukorra bontják. A bevitt szénhidrátok ellenőrzése ezért különösen fontos a cukorbetegség étrendje szempontjából. Az értelmes étrendnek körülbelül 45-50 százalék szénhidrátot kell tartalmaznia. Itt előnyösek az úgynevezett komplex szénhidrátok, amelyeket a szervezet lassabban szív fel és emészt fel (pl. Teljes kiőrlésű termékek).
Az étrend elkészítéséhez először meghatározzák a normál kalóriaigényt, például napi 2200 kcal. Beszélje meg orvosával a tervezett fogyást, és határozza meg a csökkentett kalóriamennyiséget.
Ezután az összes kalóriát elosztják a három fő táplálkozási összetevő között. Példa számításra 1500 kcal-on:
Szénhidrátok = 50% = 750 kcal
A meghatározott kalóriákat gramm szénhidrátokká alakítják át a fűtőérték alapján; 4 kcal kb. 1 g szénhidrátnak felel meg. A cukorbeteg számára az étrend-terv általában kenyéregységekben készül = BU; 1 BE 10-12 g szénhidrátnak felel meg. Példaszámításunkhoz ez összesen körülbelül 16 BU-t eredményez, amelyet a nap folyamán a lehető legtöbb étkezésre osztanak fel, példánkban ilyesmi:
Az étkezési tervhez most szüksége van egy úgynevezett cseretáblára, áttekintésre, hogy mely ételek hány kenyéregységet tartalmaznak, vagy útmutatóra a szénhidrát adagokhoz.
A cukorbetegség legfontosabb táplálkozási elve: a lehető legtöbb apró ételt ossza el a nap folyamán. Ez elkerüli az inzulinigény jelentős ingadozásait és megvédi a hasnyálmirigyet.
A kissé lassabb, de állandó fogyás előnyös. Napi 500 kcal-os csökkenéssel a követelményszint alatt havi 1-2 kilogrammos súlycsökkenést érhet el.
Összefoglalva, néhány alapvető táplálkozási ajánlás a túlsúlyos II. Típusú cukorbetegeknek:
· Válasszon olyan ételeket és ételeket, amelyek a lehető legkevesebb zsírtartalmúak.
· Készítse el ételeit a lehető legkevesebb zsírral.
Igyon sok vizet, gyümölcsöt vagy gyógyteát (esetleg kávét vagy fekete teát).
· Fogyasszon friss zöldségeket, salátákat, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű gabonákat.
· Fogyasszon kevés alkoholt.
· Tudatosabban fogyasszon, és összességében kevésbé.
· Próbáld meg azt fogyasztani, amit eszel, örömmel, szép környezetben és jó hangulatban.
A cukorbeteg számára a fizikai aktivitás hatékony kezelési kiegészítő, amelynek kettős pozitív hatása van:
· A testmozgás a felesleges kalóriákat és cukrot égeti el; csökken az inzulinigény.
· A testmozgás és a testmozgás segít a fogyásban és a normális testsúly fenntartásában.
A mozgás tehát a kezelés második pillére. Néhány fontos tipp cukorbetegeknek:
· Lassan kezdje el a tevékenységeket, és fokozatosan növelje.
· Ne merítse ki magát maximálisan, de a verejték része, mert ez megmutatja az izmok és az égés munkáját.
· Törekedjen a rendszeres sporttevékenységre.
Az ajánlott sportok az állóképességi sportok, mint a kerékpározás, az úszás, a kocogás, a sportos túrázás, de a játék sportjai, például a futball vagy a tenisz is
Különböző hatású gyógyszerek állnak rendelkezésre a cukorbetegség kezelésére; a legfontosabbak:
A cukorbetegeknek szánt gyógyszereket általában az orvos írja fel, aki meghatározza a kezelési tervet és figyelemmel kíséri a hatékonyságot.
Akarbóz
Az akarbóz az egyik glükozidáz inhibitor. Ezek a gyógyszerek a belekben működnek, és csökkentik vagy lassítják a szénhidrátok cukorrá bomlását és ezáltal a vérbe történő felszívódását. Ezzel elkerülhető az étkezés utáni vércukorszint-emelkedés. Az akarbózt fokozatosan kell adagolni; gáz és hasmenés fordulhat elő a kezelés kezdetén.
Metformin
A metforminnak kettős hatása van, és különösen alkalmas túlsúlyos II-es típusú cukorbetegek számára. A metformin fokozza a szervezet saját inzulinjának a szövetek sejtjeire gyakorolt hatását
és szervek. A sejtek gyorsabban szívják fel a cukrot a vérből. A metformin a belekben is működik, és csökkenti a cukor felszívódását. A metformin emellett javítja a zsíranyagcserét és különösen hasznos a túlsúly csökkentésében. A gyógyszert naponta egyszer vagy kétszer kell bevenni, lehetőleg étkezés közben.
Glibenklamid
A szulfonilureák legfontosabb képviselője a glibenklamid. A glibenklamid közvetlenül hat a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeire és stimulálja őket a szekréciójuk fokozásában. Az adagolást gondosan kell beállítani, mivel a túl nagy hatás hipoglikémiát válthat ki.
inzulin
Az inzulin - pótolva azt, ami hiányzik a szervezetből - nem szállítható az emésztőrendszeren keresztül, hanem csak fecskendők formájában. Az I. típusú cukorbetegeknél az inzulin a kezelés alapja, ezeknél a betegeknél az inzulin egy csodaszer, mert egyáltalán lehetővé teszi számukra a túlélést. A II. Típusú cukorbetegek előrehaladott stádiumban is függhetnek az inzulintól.
A gyógyszeres kezelés a cukorbetegség típusától és mértékétől, valamint a beteg személyes körülményeitől függ. A gyógyszer kiválasztását vagy a gyógyszerek kombinációját, az adagolást és az alkalmazás idejét az orvos határozza meg, és részletes tanácsokat ad Önnek .
A megfelelő hozzáállás a cukorbetegséghez