Metro fogyókúra diéta Hatékony vagy sem
Tanácsok, tippek, videók ... JÓ Fogyáshoz
Metro fogyókúra: hatékony vagy sem ?
Valószínűleg sokan hallottatok már a hírhedt Metro diétáról és annak eredményeiről. A fogyókúra hatékony vagy sem? Ebben a súlycsökkentő oszlopban találja meg a választ.
Egy kis emlékeztető a Metro rendszerről
Mielőtt áttekintenénk, mi is a Metro diéta, fontos megjegyezni, hogy ez korántsem „hivatalos” fogyókúrás étrend, amelyet a táplálkozási szakemberek fedeztek fel, és kísérletezés tárgyát képezte. Táplálkozási tervről van szó, amelyet egy Jared Fogel nevű magánszemély fedezett fel. Más szóval, ez a diéta személyes tapasztalatokon alapszik.
A Metro karcsúsító tervének felfedezése a 90-es évekig nyúlik vissza, amikor Jared Fogel úgy döntött, hogy több fontot veszít, mivel csak a metróban felszolgált ételek, például szendvicsek és krumplis krumpli fogyasztásával fogyasztható. A sajtó által közölt eredmények szerint ennek az embernek akár 90 kilogrammot is sikerült lefogynia azzal, hogy betartotta ezt az étrendet anélkül, hogy bármilyen fizikai aktivitást gyakorolt volna. Szerinte a kapott eredmények még jobbak lennének, ha sportot gyakorolt volna.
