Méz szoptatás és egyéb ételek közben kérdezze meg Biggi Welter szoptatási tanácsadót
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Még mindig szoptatom gyermekemet (20 hónap) reggel, délben és este.
Tényleg ehetem-e a mézet szoptatás közben, vagy meg kell-e tennem nélküle?
Az is érdekelne, hogy viszonyul-e a mák és a répa szoptatás alatti fogyasztásához. Ezek az ételek károsak lennének?
És általában: Van-e olyan étel, amelyet egyáltalán el kell kerülnie a szoptatás alatt?
Még egy dolog: minden nap megiszok 1-2 csésze kakukkfűteát (kb. 2 teáskanál szárított kakukkfű 1/4 l vízben) (csak a hideg évszakban, amikor észreveszem, hogy nyálka vagy köhögés borítja). Ez segít nekem - de árt-e a gyermekemnek? Eddig semmit sem vettem észre róla, de soha nem lehet tudni.
köszönöm!
írta Hystmam 2013. március 6-án, 10:33
Méz a szoptatásban és más ételekben
Aggódás nélkül fogyaszthat mézet, és a csecsemőknek csak az élet első évében nem szabad megenniük.
Sem tapasztalatból, sem irodalomból nem tudom, hogy a szokásos körülmények között alkalmazott mák és fehérrépa befolyásolhatja-e a szoptatást.
Nincs általános "szoptatási étrend" vagy általában tiltott vagy megengedett ételek a nők számára a szoptatás alatt (azzal a megkötéssel, hogy az alkoholt a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell). Az anya étrendjének a gyermek viselkedésére gyakorolt hatását általában jelentősen túlértékelik.
Az ápoló anyának nem kell bizonyos ételeket (pl. Tehéntejet) fogyasztania, és minden szoptató anyának kerülnie kell bizonyos ételeket. Kivételes esetekben a szoptató anyák többsége úgy találja, hogy bármit is fogyaszthat, amit szeret, beleértve a csokoládét és a csípős ételeket, anélkül, hogy befolyásolná csecsemőjét, és sok kicsi csecsemő felfújódik, anyjuktól függetlenül eszik. Még akkor is, ha sok anya hallotta, hogy a "puffadó" ételek fogyasztása puffadást okoz csecsemőjükben, ezt a véleményt óvatossággal kell figyelembe venni. A bélgázok akkor keletkeznek, amikor a bélbaktériumok rostokat (durva takarmányokat) dolgoznak fel az emésztőrendszerben. Az étrendi rostok még mindig átjutnak az anyatejbe, még akkor sem, ha az anya szélsőséges puffadásban szenved. Ugyanúgy, mint kevés savanyú étel megváltoztatja az anyatej pH-értékét, ezért nincs tiltva a narancslé.
Normális esetben a szoptató anyák bármit megehetnek, de bizonyos ételek mellett ajánlatos nem túlevni őket. Valószínűleg arra lehet számítani, hogy a benned gázt okozó ételek is okozhatnak gázt a gyermekedben. Néhány csecsemőnél gáz vagy kólika van, függetlenül attól, hogy anyjuk mit eszik vagy nem.
Végül nincs más lehetőség, mint megnézni, reagál-e a baba valamire, vagy sem, mert ez nagyon különbözik gyermekenként.
Profilaktikus absztinencia mindenesetre nem szükséges.
Szeretnék hozzáadni egy cikket Prof. B. Koletzko ebben a témában, aki szintén foglalkozott a témával.
Kedves üdvözlet
Biggi
- Tej és káposzta. Rossz a baba pocakjának? "
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2013. március 6-án