Mi a genetikai étrend ÉS megmondja, hogyan lehet fogyni!
A 19. éves kritikusok választási díja a Barker-hangárban. Közreműködik: Oprah Winfrey Hol: Santa Monica, Kalifornia, Egyesült Államok Mikor: 2014. január 16. Hitel: FayesVision/WENN.com
Az egészség a kezedben van! Pontosabban a szempillákban, azok, amelyek a helyes választ adják, ha tudni akarja, hogyan kell lefogyni, mit kell ennie és milyen sportot kell gyakorolnia, hogy tökéletesnek érezze magát.
Nutrigenetikával fogytak!
Ő a Neamt-i orvos, aki a lángba ugrott, hogy megmentse betegeit. Mi történik a túlélőkkel
Ez hivatalos! Alex Bodit a volt felesége a DIICOT-ban dobta be! Azzal vádolta, hogy prostitúcióra kényszerítette őt is
Jessica Alba
Oprah Winfrey
Hogyan befolyásolják a gének az egészségünket?
A befolyásolás befolyásol minket, és hogyan! Míg egyes genetikai hibák mindig betegséget okoznak, a legtöbb genetikai tulajdonság csak - csak - felerősíti a betegség kialakulásának kockázatát. Például egy személy genetikai profilja növelheti a cukorbetegség kockázatát, ami nem feltétlenül jelenti azt, hogy maga a betegség is kialakul. Sőt, azok az emberek, akik úgy találják, hogy fokozott a cukorbetegség kockázata, megfelelő étrend és testmozgás révén csökkenthetik.
A megelőző orvoslás becslése szerint minden embernek körülbelül 2000 genetikai hibája van, amelyek befolyásolhatják egészségüket, és egyes esetekben betegségeket is okozhatnak. Szerencsére ezek a betegségek megelőzhetők, ha bizonyos óvintézkedéseket tesznek. Ezért olyan genetikai tesztek végezhetők (nyálminta-elemzés), amelyek szinte egy nyitott könyvként "elolvashatnak" minket, információkat tartalmazva az egyes emberek számára megfelelő ételekről, de azokról is, amelyeket kerülnünk kell, diétázni vagy olyan testmozgás, amellyel hatékonyan fogyhatunk, olyan betegségek, amelyekre hajlamosak lehetünk, és mit kell tennünk ezek elkerülése érdekében, mennyire tudjuk eltávolítani a méreganyagokat, hogyan reagálunk a gyógyszerekre, milyen allergiára hajlamosak vagyunk.
Mit jelent a genetikai étrend?
Valójában a diéta szóval visszaélnek, mert ebben az esetben egy genetikailag testreszabott étrendmodellről van szó, a Nutrigenetics nevű tudományról, amely a DNS-t a táplálkozással ötvözi. Hogyan működik?
"A genetikai elemzés eredménye feltárja a szervezet sajátos szükségleteit, megkönnyítve a napi vitamin- és ásványianyag-szükséglet kiszámítását, amelyeket ezután az egyes betegek igényeihez igazított étrend-kiegészítőként kombinálnak" - mondja Dr. Dorin Pirciog, a MyBodyGuide kezdeményezés mögött álló orvos.
A Nutrigenetics segítségével 1000 különféle ételt értékelnek ki a beteg génjei szerint, így ez utóbbi csak azokat tartalmazza a menüjében, amelyek segítenek neki lefogyni és egészségesek maradni. Ha egy elemzés megállapítja, hogy egy adott betegségnek nagy a kockázata, akkor az összes olyan étel, amely elősegíti a betegség kialakulását, kizárásra kerül a beteg étlapjáról, helyette egészséges termékek kerülnek. Tehát a Nutrigenetica megtudja, hogyan működik testünk, és egy egyedi étrend-tervet javasol, amilyenek vagyunk, amelyet azonban egész életünkben tiszteletben kell tartanunk. Ennek oka, hogy minden egyes ember különböző génekkel van ellátva: vannak, akik túl sok zsírt és szénhidrátot szívnak fel, mások gyorsan megégnek, vannak, akik sportolással nagyon könnyen fogynak, míg mások számára a sport nem hatékony.
Vágott élelmiszerekről beszélhetünk?
Nincs alapétel, mert minden egyén másképp működik, és egyedi étrendre van szüksége. Genetikai teszt segítségével személyre szabott étrendet alakíthat ki a fogyáshoz, attól a nyolc genetikai változattól függően, amely kontrollálja a súlyunkat. 2,5-szer hatékonyabb, mint bármely más módszer a felesleges kilók leküzdésére!
Ha azonban nincsenek súlyproblémái, de egészséges életmódot szeretne követni, a Nutrigenetica több mint 50 étrendben részt vevő gént elemez, és segít javítani táplálkozását.
"A nutrigenetika figyelembe veszi testünk működésének legintimebb mechanizmusait, a mikroszkópos szintű mechanizmusokat, azon utasítások alapján, amelyekkel születtünk. Ezek az utasítások diktálják a kapcsolatunkat a körülöttünk lévő ételekkel "- teszi hozzá Dr. Dorin Pîrciog.