Mi a mélyszöveti masszázs
Mi a mélyszöveti masszázs? Mély és pihentető
A mélyszöveti masszázs a kötőszövettel kezdődik, és a testet ismét egyensúlyba hozza. Tudjon meg többet erről a hatékony masszázs technikáról.
A fasciától a rolfig - a kezelési technikák sokasága
Masszázs technika, amely célzott és erőteljes mozdulatokkal mélyen behatol a szövetbe - ez a mély szöveti masszázs. Az egész testre néz, enyhíti a feszültséget és csökkenti a stresszt. Ebben a bejegyzésben többet megtudhat a masszázs ezen innovatív formájáról és annak változatairól, például a Myofascial Release és a Rolfing. A kiegyensúlyozás szintén fontos szerepet játszik, amelyet itt részletesebben elmagyarázunk Önnek. Ezen felül megismertetjük a mélyszöveti masszázs kétnapos tréningünkkel, melyben megtanulhatja ezt a speciális masszázstechnikát.
Mélyen a szövetbe
A mély szövet angolból származik, és leírja a mélyen fekvő kötőszövetet. A mély szöveti masszázs ezért különösen a mély szövetekre irányul. Az izomhüvelyeket, az úgynevezett fasciákat speciális masszázs technikákkal aktiválják. Ezek a kötőszövet lágyrész-összetevői. Végigfutnak az egész testen, és formát és erőt adnak az izmoknak. Ha megkeményedtek vagy megsérültek, ez krónikus fájdalomhoz és feszültséghez vezethet. A mélyszöveti masszázs célja pontosan ezeknek az edzéseknek a felszabadítása. Ehhez általában több foglalkozásra van szükség. Hosszú távon azonban a test hajlékonysága növekszik.
Myofascialis felszabadulás mély szöveti masszázs révén
A fascia témája is egyre több tudóst foglalkoztat. Például az Ulmi Egyetemen van egy speciális kutatási terület, amely megvizsgálja, hogy a fasciák milyen hatással vannak a közérzetre, és hogyan kötik össze az emberi szervezet összes csontját, ízületét, inát és izmait. Itt a döntő tényező az úgynevezett myofascialis csatornák, amelyek az egész testen keresztül haladnak. A vállterület feszültsége például a láb edzett fasciájára vezethető vissza.
A mélyszöveti masszázzsal „myofascialis felszabadulást” kell elérni, vagyis ezeknek a myofascialis csatornáknak a relaxációját. A szakértők úgy vélik, hogy a fascia rendszer relaxációja az egész testet érinti. A mélyszöveti masszázs nemcsak a krónikus feszültség, hanem az izomfájdalom ellen is hatékony. Elősegíti a vérkeringést és segít csökkenteni a stresszt.
A test és az elme egyensúlyozása
A mélyszöveti masszázs kapcsán van egy másik kifejezés is, az úgynevezett újbóli kiegyensúlyozás. Ez elsősorban a test és a psziché kölcsönhatásáról szól: Vissza kell térnie az egyensúlyba. Ha a külső testtartás feszült, az kihat a belső lényre. A stressz viszont feszültséghez vezethet a testben. A mélyszöveti masszázs célja a merev külső testtartás mintázatának és a benne tárolt érzelmek feloldása. A gyengéd és erőteljes masszázs aktiválja az öngyógyító erőket is. Ez a test és a lélek tudatossága, amely relaxációt és jólétet hoz. Szeretne egy mély szövetmasszázzsal ügyfeleinek jobban odafigyelni a mindennapi életben? Ezután regisztráljon kétnapos mélyszövetes masszázs képzésünkre.
A mély szöveti masszázs speciális formája: Rolfing
A mély szöveti masszázs másik változata a Rolfing. Nevét Dr. német orvosról kapta. Ida Rolf néven. Ezt a speciális masszázs technikát dolgozta ki a test szerkezetének átalakítására, különösen a kötőszövet mélyebb rétegeiben. Ennek eredményeként a szervezet új, egészséges mozgásmintákat tanul meg, amelyek pozitívan hatnak a testre és az elmére. Körülbelül tíz alkalom után - a masszázs ezen formájának átlagos időtartama - az ügyfelek könnyebben érzik magukat és fokozzák az önbizalmat. Ez az új testtartásnak tulajdonítható, amely most egyenesebb, egyenesebb és sportosabb.
Mélyszövetes masszázs technika
Ha a mélyszöveti masszázst szeretné használni, akkor a kezét, az öklét és a könyökét használja. Löketekkel dolgozik, ami azt jelenti, hogy határozott mozdulatokkal követi az izmokat a szálak mentén. Masszázs is lehetséges az izomzsinórokon. Ezenkívül pont- vagy területnyomást gyakorol az izomszövet mély rétegeire.
Mielőtt elkezdené ezt a masszázstechnikát, részletes elemzést végez a kliens állapotáról. Ez mind a test érzésén, tapintásán, mind pedig a beszélgetés során felmerülő kérdéseken keresztül történik. Ezután kidolgoz egy egyéni kezelési tervet, amely az ügyfél igényeihez igazodik. Különbséget tesznek a kicsi és a nagy szerkezet között. Hogy miről van szó és mely kérdéseket kell feltenned, megtudhatod a Medios Seminars kétnapos mélyszöveti masszázs műhelyében.
A Deep Tissue képzési tartalmának áttekintése
A Medios Seminars mélyszövet-képzésének részeként különféle kezelési technikákat tanul meg, hogy egyénileg tudjon reagálni ügyfeleinek igényeire. A képzés többek között a mélyszöveti masszázs elméleti alapjait, valamint információkat nyújt a masszázs technika javallatairól és ellenjavallatairól. A képzés középpontjában elsősorban az alkalmazás áll: Megtanulja, mely technikákkal mélyítheti el a test különböző területeit. Ide tartozik a váll és a nyak, az alsó hát és a fenék, a lábak és a felsőtest. Ezután számos gyakorlati foglalkozáson gyakorolhat egy 60 perces kezelést. Thorsten Feller előadónk végigvezeti Önt a mélyszöveti masszázs haladó képzésén. Képzett alternatív orvos és oszteopata, saját gyakorlattal rendelkezik Berlinben.
Helyszínek, időpontok és finanszírozási lehetőségek
A kétnapos mélyszöveti masszázs képzés a német fővárosban, Berlinben és a Frankfurt közelében lévő Offenbachban zajló képzőközpontjainkban zajlik. Megtekintheti az aktuális dátumokat weboldalunkon, és közvetlenül online foglalhatja le mélyszövet-képzését.
A mélyszövetes masszázs ideális azok számára, akik bővíteni akarják masszázsrepertoárjukat és szakmailag képzik magukat. Annak érdekében, hogy jól tudjuk követni a mély szöveti edzést, előny a különböző masszázs technikák jó alapismerete. Az itt összehasonlított két terapeuta képzés egyike ideális.
Uwe Goy-Schröder és a Medios-Seminare csapata