Mi az a nyírvíz előnye a test és az egészség számára 🥇 Orvostudomány - Fitness - Diéta
Ha az egészséges italokról van szó, a jelenlegi őrület a nyírvíz körül forog, ami egy teljesen természetes víz, amely egyenesen a fáról származik. Túl sok ilyen úgynevezett egészségügyi ital tele van finomított cukorral és koncentrátumból készül. A nyírvíz azonban nem más.
A poszt felépítése
Hogyan nyerhető a nyírfa nedve?
Ősszel a nyírfák gyökereikben gyűjtik és tárolják a tápanyagokat. Ez segíteni fogja az új fa növekedését tavasszal.
Tavasszal a fának van egy nedváramlási periódusa, amely akkor kezdődik, amikor a gyökérnyomás megváltozik, és akkor ér véget, amikor a levél növekedése megkezdődik. Az ezüst nyírfák nedve azonnal iható, bor vagy likőr készíthető belőle, vagy szirupra csökkenthető.
Javasoljuk a nyírvizet, amely egyenesen az északi mély erdőkből származik, tele természetes jósággal, antioxidáns mangánt tartalmaz, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek egészséget elősegítenek és újjáélesztenek.
Jó tápanyagforrás
A nyírvíz számos tápanyagot kínál, különösen vitaminokat és ásványi anyagokat.
Egy 300 ml-es palack a következőket tartalmazza:
- Kalóriák: 9.
- Szénhidrátok: 3 gramm
- Cukor: 3 gramm
- Kalcium: A napi érték 2% -a (DV)
- Magnézium: A DV 95% -a
- Mangán: A DV 130% -a
- Cink: A DV 3% -a
A vizsgálatok azt is mutatják, hogy különböző mennyiségű foszfor, kálium, folsav, C-vitamin és réz található. Ezenkívül a nyírvíz kis mennyiségben tartalmaz aminosavakat és nagy mennyiségben polifenol antioxidánsokat.
A nyírnedv előnyei
A kókuszvíz mindig is a legnépszerűbb egészségügyi ital volt. Bár ez a tendencia megváltozott, mióta felfedezték a nyírvíz ivásának rendkívüli egészségügyi előnyeit.
A kókuszvíz népszerűsége hanyatlani kezdett, amint azt a közelmúltbeli természetes egészségügyi ital nevezte Nyírfa nedv megjelent a piacon. A kissé édes, vékony, szirupos ital számos egészségügyi előnnyel kecsegtet a tested számára.
A szerves nyírvíz sok vitamint, ásványi anyagot, aminosavat és fehérjét lát el. Az enyhe, selymes gyümölcslevet Oroszországban, a Balti-államokban és Skandináviában évszázadok óta használják egészségügyi italként, mivel a juharszirup íze és viszonylag könnyű minőségű.
Íme néhány olyan egészségügyi előny, amelyet a nyírvíz gyakori ivása okozhat:
Javítja a bőrt
A nyírvíz tele van C-vitaminnal, amely segít a világosabb bőrnek a toxinok eltávolításában. Ez segít a pattanások csökkentésében azok számára is, akik szenvednek, és megelőző hatást is kiválthat.
Jó mangánforrás
A mangán méregtelenítő összetevő, antioxidáns tulajdonságokkal. Ez a kiegyensúlyozó hormonok természetes forrása, és kiválóan alkalmazható az egészség minden területén.
Elősegíti a fogyást
Használja a nyírvizet, és egy idő után észlel némi fogyást. Egyes tudósok azt találták, hogy a nyírfavíz hihetetlenül előnyös a fogyás érdekében.
Tehát, amikor visszatér az edzőteremből, vagy egy intenzív otthoni edzés után, egy üveg nyírvíz megivása súlycsökkentő kiegészítőként szolgál az édes, sós íz mellett.
A témával kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy a nyírvíz rendszeres ivása segít eltávolítani a felesleges sót, húgysavakat, ammóniát, foszfátokat és egyéb szennyeződéseket a testben.
A nyírvíznek ez a tisztító hatása segít megőrizni a húgyutak tisztaságát, és így nyírvíz fogyasztásával fogyhat. A testtömeg növekedése a toxinok felhalmozódásának köszönhető.
Támogatja a májat
Mint fent említettük, a nyírfavíz segít megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól. Idő kérdése, hogy májának egészsége jobb és szilárdabb lesz-e, mint korábban.
A nyírvíz fogyasztása nemcsak a máj egészségét segíti elő, hanem a peszticidek, telített zsírok, alkohol és más, a májat befolyásoló elemek feldolgozásában is segít.
Ezenkívül a nyírvíz kiegészítő ételekkel, például vitaminokkal, cukorral és más ásványi anyagokkal támogatja a májat.
Támogatja a veséjét
A nyírvízben található összetett szaponinok a vizeletrendszeren keresztül vezetik át a hulladékot. Támogatja a vesék működését is.
Csökkenti a narancsbőrt
A nyírvíz kiöblíti a felesleges vizet, ami csökkenti a cellulitit. A víz alacsony kalóriatartalmú és kevesebb cukrot tartalmaz, mint más "egészségitalok".
Csökkenti a koleszterinszintet
A nyírvízben található vegyület vér koleszterinszint-csökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A szaponin megköti az epesavakat és a koleszterint, ami megkönnyíti a felszívódást.
Csökkenti a fogszuvasodást
A nyírvíz tele van ásványi anyagokkal, finomított cukrok nélkül, ami végül megakadályozza a fogszuvasodást. Mivel a xilit anyag érintkezésbe kerül, elősegíti a száj egészének jó egészségét.
Puffadás
A felesleges víz, amelyet a nyírvíz eltávolít a testből, mind a víz visszatartásában, mind a duzzanatokban segít.
gyógymód
A nyírvíz elősegíti a dermális és az epidermális sejtek növekedését, ami felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, és a bőrsejteket az érintett területre juttatja.
Ízületi fájdalomcsillapítás
A nyírfavíz gyulladáscsökkentő tulajdonságai, amelyek csökkentik a duzzanatot, hasznosak lehetnek olyan betegségekben, mint az ízületi gyulladás és az osteoarthritis. A nyírvíz fogyasztása megakadályozza a fájdalmat okozó kristályok képződését az ízületekben.
A nyírvíznek sokkal több egészségügyi előnye van, amelyeket még fel kell fedezni.
A kókuszvíz legjobb alternatívájaként a nyírvíz különféle formákban kapható, ízlésének megfelelően, az általános egészség megőrzése mellett.
lehetséges mellékhatások
Míg a nyírvizet általában biztonságosnak minősítik, a lehetséges mellékhatások további vizsgálatra szorulnak. A túlzott fogyasztás kockázatot jelenthet a mangán toxicitására is, különösen májbetegeknél.