mi az ideális súlyom

Részletes kérdés

Anonim által feltett kérdés: 2011.05.25

súlyom

68 kg-ot nyomok 168 cm-rel szemben

6 szakértői válasz

A választ 2011. május 25-én küldte pédébé

Nincs olyan, hogy "ideális súly". Másrészt kiszámíthatja a BMI-t (testtömeg-index), hogy értékelje testalkatát (vegye figyelembe, hogy ez csak 18 és 65 év közötti emberekre vonatkozik). A számítás egyszerű: súly/súly². Ezután olvassa el a következő eredményeket:
BMI kevesebb, mint 18,5: vékonyság
BMI 18,5-25 között: normális
BMI 25 és 30 között: túlsúlyos BMI 30 felett: elhízás.
Ne habozzon, forduljon orvosához további információkért, vagy ha fogyni szeretne.

az emberek hasznosnak találták ezt a választ

A választ 2011. május 26-án küldte névtelen

Szia,
Az ideális súly csak elmélet. A BMI, amelyről kollégám beszél, egy statisztikai vizsgálat eredménye, amelyet a teljes népességre vonatkozóan végeztek. Ezért a tartomány nagyon széles, különösen azért, mert nem tesz különbséget a férfiak és a nők között. A gyakorlatban jobb, ha "egészséges súlyról" beszélünk: ez tehát inkább a jólét állapota, nem pedig tudományos meghatározás.
Következtetés: ha 68 kg-jával jól érzi magát, megfelelő súlyban van, 24-es BMI-vel van, akkor a jó átlagban van, de ha le kell fogynia, forduljon hozzánk, és mi még egy kicsit részletesen beírhatjuk.