Mi késztette annyira fogyásra (fogyás, ariana)
Helló, a kérdésem az, hogy Ariana grande (kép) hogyan fogyott le ennyire? Milyen sportot végzett vagy hogyan változtatta meg az étrendjét ?
előre is köszönöm.
5 válasz
Minden csillagnak van személyi edzője
1. Vegán
2. Sokat tornázik (az edzés ütemezése nagyon szigorú)
3. Mindig azt mondja, igyon sok vizet
4. Naponta 10 000 lépést tesz meg a futópadon
Remélem, ez segíthet
Arianatornak itt volt👀
Biztos van személyi edzője.
Gondold végig a diétát és mozogj, ez reális eredmény.
Ha jól tudom, edzővel sportolt és megváltoztatta az étrendjét
Bárhogy is csinálta, ez túl jó dolog, úgy néz ki, mint egy barbi baba.
A nők először nem gondolnak arra, hogy ilyen vékonyak legyenek.
Személyi edző, táplálkozás, sport és mindenekelőtt Fegyelmezettség!
hasonló kérdések
Tehát amikor Ariana Grande korábban a Victorious csapatában játszott, olyan kövér volt, és most már egyáltalán nincs zsírja. Még arra is kíváncsi vagyok, hogy ez működik-e. Tudna adni néhány tippet.
Most 10 kilót fogytam testmozgással és egészségesebb étrenddel. Valójában azért csináltam az egészet, hogy lapos hasat kapjak. De most mindenhol lefogytam, csak nem a gyomrom. Hogyan lehet megszabadulni ettől a hasi zsírtól ?
Hé, szeretnék egy kis súlyt fogyni a nyaralásomhoz az étrend és a testmozgás megváltoztatásával. Tud valaki néhány gyakorlatot?
Szeretem Ariana Grandét és testét. Hogyan lehet ilyen vékony ?
Hé, szóval szeretnék fogyni, de nem leszek olyan vékony, mint Ariana Grande. Mivel sikerrel fogyott, szerettem volna megkérdezni, hogy tudja-e, milyen diétát folytat. Üdvözlettel
Mennyit fogyott milyen időtartam alatt a testmozgás és az egészséges táplálkozás révén . Melyik sport a legjobb a fogyáshoz?
Helló, először is egy 15 éves nő vagyok, kb. 1,60 m magas és körülbelül 49 kg. 6 kg-ot fogytam, tudom, hogy soha nem voltam túl kövér, de egyszerűen nem éreztem magam jól. Fogyott az egészséges táplálkozás és a testmozgás, majd 2 hétig voltam nyaralni, teljesen egészségtelenül ettem, és természetesen nem sportoltam. De a nyaralás után mégsem híztam fel. Ez lehet? Vagy ez csak az izomtömeg, amelyet feltételeztem, mert nem sportoltam?
Szia! tavaly nagyon lefogytam, amikor megváltoztattam az étrendemet és sokat tornáztam. amikor ötévesen hazaértem, sportolni kezdtem. Természetesen kevesebb idő maradt a tanulásra, és az osztályzataim romlottak. Most prioritássá tettem a tanulást, és szinte mindent újra megszereztem. Fél éve nem sportoltam, és hagytam csúszni az étrendemet, mert amikor sportolok, sokkal több motiváció van az egészséges táplálkozásra. Nem vagyok kövér, de ismét kényelmetlenül érzem magam, és fogyni akarok. de nem akarom, hogy az osztályzataim is romlanak. (Még a hétvégén is sokat kell tanulnom). Van valakinek tippje, hogyan tudnám megtenni?
Helló:) Meg tudnád mondani, hogy Selena Gomez vagy Ariana Grande műtött-e, és ha igen, akkor mi?
Hé 3 hónap alatt 10 kg-ot fogytam, amit nem igazán terveztek ilyen gyorsan. Csak megváltoztattam az étrendemet, és egészségesen ettem, és sokat tornáztam, de nem éheztem (napi 5-6 étkezés volt). Hogyan tarthatom meg most a súlyomat? Valójában továbbra is ezt az egészséges életet szeretném élni, de nem feltétlenül akarok még fogyni, de félek a jo-jo hatástól is. Mit tanácsolsz nekem?
Az étrendemet már megváltoztattam, de még nem sportolok. azt kell mondanom, hogy utálom a sportot, és a zumba jó alternatíva lenne. kinek van tapasztalata ezzel kapcsolatban, és tud-e fogyni és szigorítani? Most hagytam abba a fogyást (megváltoztattam az étrendemet, lefogytam 5 kg-ot)
Helló mindenki!:) 14 éves vagyok, és valójában elégedett vagyok a testemmel, de a combom teljesen széles.:/Gondolod, hogy a baba zsír valószínűleg elmúlik, vagy örökké így marad?:( Jelenleg sportolni próbálok . Ariana Grande (kép) korábban normális volt (és gyönyörű -), és most már idősebb, és igen, többet sportol és mindent . Köszönöm a válaszokat!
körülbelül egy hónapja változtattam az étrendemen. Kicsit többet sportoltam is, mint általában és jól. folytatom a sportot, de körülbelül a múlt hét óta valami olyasmi van, mint ellenőrizhetetlen relapszusok vagy valami hasonló. Én sem tudom. Jelenleg csak egészségtelen dolgokat eszem, és nem tudom, hogyan szabaduljak meg tőle. olyan jól sikerült az elmúlt hetekben. tud valaki tippeket vagy tanácsokat adni, hogyan térjek vissza az "új étrendhez"?