Mi okozza a puha székletet a DeMedBook
A meglazult széklet szokatlanul vizes bélmozgás, amelyet számos különböző ok okozhat. Nagyon gyakoriak, és általában nem járnak súlyos egészségügyi kockázatokkal.
A laza széklet gyakran étkezés után jelenik meg, de a nap más szakaszaiban is megjelenhet. Ha a nap folyamán többször egymás után fellazul a laza széklet, hasmenésnek hívják.
A laza széklet azonban krónikus lehet, és kezelést igényel. Ez a cikk leírja a laza széklet lehetséges okait és kezelését.
Gyors tények a puha székletről:
- A puha széklet a szokásosnál vizesebb és lágyabb székletnek nevezik.
- Az alkalmi laza széklet általában nem okoz aggodalmat.
- A laza széklet számos különböző okból származhat, de a legtöbb esetben viszonylag ártalmatlan.
A ritka laza széklet okai
A legtöbb ember alkalmanként laza székletet tapasztal. Ezeket a hasmenéseket a következők okozhatják:
1. Táplálkozási trendek
Bizonyos ételek, italok vagy kiegészítők valószínűbbé tehetik a laza székletet vagy a hasmenést.
Néha a szervezetnek problémái lehetnek bizonyos típusú cukrok emésztésével, például cukoralkohollal és laktózzal.
A cukoralkoholok sokféle gyümölcsben, zöldségben és mesterséges aromában találhatók. A vékonybél nem képes hatékonyan megemészteni a nagy mennyiségű cukoralkoholt, ami laza széklethez vezethet.
A magas laktóztartalmú étrend, amely a tejalapú termékekben található cukor, laza széklethez vezethet. A laktóz-intoleráns embereknek laza székletük lehet a tejalapú termékek fogyasztása után.
A laza székletet a következő diéták is okozhatják:
- alkohol
- gazdag és fűszeres ételek
- kávé
- magnézium
2. Fertőzések vagy ételmérgezés
A vírusok, baktériumok vagy paraziták gyulladást okozhatnak a gyomorban és a belekben. Ez laza széklethez és hasmenéshez, valamint egyéb tünetekhez vezethet, beleértve:
- gyomorfájdalom
- Hányás
- hányinger
A krónikus puha széklet okai
Krónikus állapotok, amelyek laza székletet okozhatnak:
3. Irritálható bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) az emésztőrendszer krónikus betegsége. A hasmenés és a laza széklet az IBS gyakori tünete. Egyéb tünetek lehetnek:
- gyomorfájdalom
- Puffadás
- székrekedés
- gáz
- Emésztési zavar
4. fekélyes vastagbélgyulladás
A fekélyes vastagbélgyulladás (CU) krónikus állapot, amely gyulladást okoz a vastagbélben és a végbélben. Az UC-ben szenvedők gyakran laza székletet és hasmenést tapasztalnak. Az UC egyéb tünetei a következők:
- gyomorfájdalom
- gyakori bélmozgás
- fáradtság
- Étvágy és fogyás
- Szájfekélyek
- Ízületi fájdalom
- Bőr irritáció
- Szemirritáció
5. Crohn-kór
A Crohn-betegség hosszú távú állapot, amely az emésztőrendszer bélésének gyulladását okozza. Hasmenéshez és laza széklethez vezethet. Egyéb tünetek lehetnek:
- gyomorfájdalom
- Vér a székletben
- Étvágy és fogyás
- fáradtság
6. A lisztérzékenység
A lisztérzékenység egy olyan gyakori állapot, amikor a glutén fogyasztása a vékonybél gyulladását okozza. A glutént fogyasztók laza székletet és hasmenést tapasztalhatnak. Egyéb tünetek:
- gyomorfájdalom
- Puffadás
- gáz
- székrekedés
- Emésztési zavar
- Bőr irritáció
- fáradtság
- Fogyás
7. Epesav felszívódási zavar
Számos, a májat és az epehólyagot érintő betegség befolyásolhatja az epe működését, és megakadályozhatja a zsírok megfelelő lebontását a belekben. Ez például epekövekben vagy májcirrózisban szenvedőknél fordulhat elő. Az epesav felszívódási zavar hasmenést vagy laza székletet okozhat.
8. Túlműködő pajzsmirigy (hyperthyreosis)
Ha túlműködik a pajzsmirigy, a pajzsmirigy túl sok olyan hormont termel, amely megzavarja normális működését. Ez laza széklethez vagy hasmenéshez vezethet. Egyéb tünetek lehetnek:
- Hangulat instabilitás
- az alvás rossz szabályozása
- Duzzanat a nyak körül
- szabálytalan testhőmérséklet
- ingerlékenység
- Fogyás
- Remeg
9. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás
A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás olyan állapot, amelyben a gyulladás a hasnyálmirigyben jelentkezik. Megzavarhatja a zsírok, keményítők és fehérjék megfelelő lebontását. Ez laza széklethez vagy hasmenéshez vezethet.
Egyéb tünetek:
- gyomorfájdalom
- hányinger
- Hányás
10. Cisztás fibrózis
A cisztás fibrózis hosszú távú állapot, amelyben a nyálka felhalmozódik a tüdőben és az emésztőrendszerben. Ez felboríthatja az emésztést és laza széklethez vagy hasmenéshez vezethet. Egyéb tünetek:
- visszatérő mellkasi fertőzések
- légszomj
- Hízás nehézségei
- tartós köhögés
11. Dömping szindróma (gyors gyomorürülés)
A dömping szindróma olyan állapot, amikor az étel túl gyorsan mozog a gyomorból a belekbe. Gyakran fordul elő súlycsökkentő műtét után. Laza széklethez és hasmenéshez vezethet. Egyéb tünetek:
- gyomorfájdalom
- hányinger
- Hányás
- szédülés
- rendellenes szívverés
Házi gyógymódok
A laza széklet ritka esetei nem igényelnek orvosi ellátást. Azonban a laza széklet több esetben kiszáradást és alultápláltságot okozhat. Néhány otthoni gyógymód, amely segíthet a laza széklet megelőzésében vagy csökkentésében:
- Az étrend megváltoztatása a laza székletet okozó ételek elkerülése érdekében
- Magas rosttartalmú ételek fogyasztása
- Hasmenés elleni gyógyszerek, például Imodium szedése
- maradj hidratált
- A probiotikumok fogyasztása
Ezeknek a házi gyógymódoknak a segítségével az étrend, a fertőzések vagy az ételmérgezés okozta laza székletnek néhány nap múlva normalizálódnia kell.
Ha laza széklet vagy hasmenése van, amely 1 hét után nem javul, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez egy súlyosabb állapot jele lehet, és kezelés nélkül súlyosbodhat.
Egyes állapotok vényköteles gyógyszerekkel vagy antibiotikumokkal kezelhetők, de a súlyosabb állapotok, például a hasnyálmirigy-gyulladás, kórházi kezelést igényelhetnek. Bizonyos esetekben nincs elérhető gyógymód az alapbetegségre, de a tünetek kezelhetők.
Ezek az állapotok magukban foglalják a Crohn-kórt, a cisztás fibrózist, a lisztérzékenységet és az IBS-t. A tüneteket gyakran életmódváltás és gyógyszeres kezelés kombinációjával kezelik.
Hozd el
A legtöbb esetben a laza széklet gyakran néhány napon belül megszűnik kezelés nélkül vagy néhány otthoni gyógymód segítségével.
Fontos különbséget tenni a szabálytalan és a szabálytalan bélmozgás között. Ha több mint 1 hétig laza széklet volt, ez egy súlyosabb alapbetegségre utalhat, amely azonnali orvosi ellátást igényel.