Mi tetszik a zsírmájnak
Nem normális, hogy az alkoholmentes zsírmájat ennyire elbagatellizálják, mert ez a betegség súlyos májbetegségek sorozatával kezdődik, ami krónikus hepatitishez, cirrhosishoz, sőt májrákhoz vezet.
A rossz rész az, hogy a zsírmáj nem ad egyértelmű tüneteket, mert egy esetleges súlyos fájdalom orvoshoz küldené a beteget. Az alkoholmentes zsírmáj bizonyos eredményeket hoz, mint a sokat vitatott metabolikus szindróma esetén. A metabolikus szindróma a halál komor negyedében nyilvánul meg: cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás és diszlipidémia. Hasonlóképpen, a zsírmáj megnyilvánul cukorbetegségben, magas vérnyomásban, elhízásban és magas vér trigliceridszintben, magas rossz koleszterinszintben és alacsony jó koleszterinszintben. A zsírmáj kezelésében az első és alapvető lépés az életmód megváltoztatása.
Az ételnek egészséges elveken kell alapulnia, és a betegnek testmozgást, napi legalább fél órás sétát kell tennie.
Az alkoholmentes zsírmájú betegek étrendjének nagyon gazdagnak kell lennie vitaminokban gazdag zöldségekben és gyümölcsökben. Az élelmiszereknek egyre kevésbé kell édes koncentrátumot tartalmazniuk. A zsíros sertéshúst, libát, kacsát, vajat és tejszínt el kell távolítani. Napraforgó- és olívaolajok elfogadhatók. Az alkoholmentes zsírmájú betegnek vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítőket kell szednie. De a vas-kiegészítők tilosak, mivel a vas súlyosbítja az oxidatív stresszt és növeli a transzamináz szintet. Ha ezek a kezelési intézkedések nem vezettek a máj állapotának javulásához, gyógyszeres terápiát is alkalmaznak.