Mi történik a testében, ha feladja a cigarettát
Mi történik a testében, ha feladja a cigarettát. Hihetetlen, hogy mi történik veled
Ha erős dohányos vagy, és úgy érzed, hogy soha nem tudsz megszabadulni ettől a szokástól, akkor meg kell tudnod, mi történik a testedben, miután abbahagytad a dohányzást. Hihetetlen változások következnek be a testedben!
Mi történik a testében, amikor feladja a cigarettát
Úgy döntött, hogy nem dohányzik? Nos, hosszú és nehéz út vár rád. A dohányzásra való törekvés elsöprő lehet, de először alaposan át kell gondolnia, miért akarja befejezni egy ilyen káros fejezetet. Legyen szó egészségről, pénzről, családról vagy magáról a gesztusról, fontos, hogy határozott érveket válasszon! De vajon elgondolkodott már azon, mi történik a testében, amikor leszokott a dohányzásról? A test így reagál, amikor már nem kapja meg a nikotint, amelytől függ.
Például alig két órával az utolsó füst után visszatér az epinerfin és a noropinefrin iránti igény, a kettő nikotinvegyület. Ilyenkor ideges és izgatott leszel, és általában kétségbeesetten keresed a cigarettacsomagodat. Nyolc óra elteltével a szén-monoxid kiürül a vérből, ami azt jelenti, hogy az oxigénszint általában visszatér a normális szintre. Alig egy nap alatt erős köhögés jelenik meg, a test megpróbálja megszabadulni a tüdő méreganyagától, míg két nap alatt a nikotin megszűnik, és újra képes leszel érezni az ételek ízét és aromáját. 72 órakor azonban minden rosszabbra változik. Hányinger, fejfájás, szédülés és görcsök.
Semmiképp nincs ideje feladni! Két hét múlva észreveszi, hogy a fizikai aktivitás már nem lesz gond, gyorsabban mozog. Úgy tűnik, hogy a tüdeje tisztábbá válik, és javul a vérkeringése.
Amikor a test megújul
Fél évvel az utolsó cigaretta elszívása után a tüdő kapacitása akár 10% -kal is megnő, a köhögés, a sikítás és a lihegés teljesen eltűnik. Meg fog lepődni, amikor megtudja, hogy mindössze egy év alatt a szívroham kockázata felére csökkent. Sajnos az ujjaid és a fogaid még mindig megsárgult a dohánytól.
Tíz év elteltével a tüdő, a torok, a nyelőcső, a hólyag, a hasnyálmirigy és a méhnyakrák kockázata felére csökken a nemdohányzókhoz képest. A szakértők azt állítják, hogy csak 15 év elteltével, miután feladta ezt a szokást, eléri azt a szintet, aki soha nem dohányzott.