Miért hívják félelem miatt fagyásnak
Mindannyian másképp reagálunk, ha félünk. A leggyakoribb reakció azonban a híres kő juhász, amely egy pillanatra teljes bénulással jár. Nézze meg, miért nem mozoghat egyáltalán, ha halálra rémül, annak ellenére, hogy az ösztöne azt mondja, hogy fusson.
Először is tudnod kell, hogy amikor félelmedből megdermedsz, nem tudatosan csinálod, hanem a primitív agyadnak sikerül átvenned az irányítást és embolizálnod. Úgy tűnik, hogy ezzel nincs semmi baj, ellenkezőleg, a blokkolásnak számos pszichológiai előnye lehet, például az, hogy már nem emlékszik a traumára.
Más szavakkal, a fagyasztás feladata a figyelmi rendszerek leállítása, hogy ne dolgozza fel azt, ami veled történik. Így sokkal könnyebben legyőzheti egy esetleges traumát.
Mi történik a testedben, amikor megjelenik a félelem érzése
A félelem érzése rögzül az agyban, amely veszélyt vagy fenyegetést észlelve továbbadja a jelet a testbe. Így az adrenalin elkezd folyni a vénákon, megnő a pulzus, a vért az izmokba pumpálják, és a hangsúly egy hangsúlyon van: a harcon vagy a fenyegetés eltávolításán.
Ebben a helyzetben általában az extrovertáltak a harcot, az introvertáltak pedig a menekülést választják, de vannak olyan helyzetek is, amelyekben nem választhatsz semmit, és egyszerűen kő juhászteremmé válhatsz.
Ez nem minden olyan helyzet, amitől félsz, kő juhászdává változtat. Például, ha fél, de sikerül tudatában maradnia, a szeme elkerekedik, hogy javítsa a perifériás látását és jobban feldolgozza a környezetét, és a szája kitárul és segítségért kiált.