Miért hullik a hajad és hogyan kezelheted az okokat
A haj különböző okokból elkezdhet hullani: túl stresszes vagy, hormonális egyensúlyhiány vagy vashiány van. Milyen gyakori okok miatt esik ki a haj és hogyan oldhatja meg ezt a problémát?
A hajhullás normális folyamat lehet, amely kapcsolódik a regenerációhoz, vagy fordítva, összefüggésbe hozható bizonyos egészségügyi problémákkal. Itt vannak a leggyakoribb okok, amelyek természetellenes hajhullást okoznak.
Hormonális egyensúlyhiány
Sok hajat veszíthet, ha policisztás petefészek-szindrómában (PCOS) szenved. Ez a nőkre jellemző állapot, amely befolyásolja a hormonszintjüket. A PCOS hirsutizmushoz is vezethet - az érintett nők hajat nőnek olyan helyeken, ahol általában nem kellene, különösen az arcon, a mellkason vagy az állon. További androgének, néha férfihormonoknak hívják ezt. Ha szembesül ezzel a problémával, tanácsos orvoshoz fordulni kezelés céljából.
Foltos kopaszság
Alopecia areata esetén a haj elvékonyodhat, vagy egyáltalán nem nő. Ezt az okozza, hogy az immunrendszer megtámadja a szőrtüszőket, ami megnehezíti az új szőrszaporodást. Az érintett személy kopasz részei lehetnek a fején vagy más testrészeken. Lehetséges a szemöldök vagy a szempillák elvesztése is. Bizonyos esetekben a test összes szőr kihull (alopecia universalis). Ha ebben az egészségügyi problémában szenved, forduljon orvoshoz útmutatásért, mert vannak olyan kezelések, amelyek regenerálhatják a hajat. Mivel a tüszők még mindig működnek, a haj újra kinőhet, ha az állapot már nem aktív.
Pajzsmirigy állapota
Ha a hajhullást fáradtság, izomgyengeség, súlycsökkenés vagy súlygyarapodás vagy száraz bőr kíséri, orvoshoz kell fordulni, mivel problémája lehet a pajzsmirigyben. Ebben az esetben orvosa kezelést és életmódot javasol a pajzsmirigy megfelelő működésének elősegítésére. A kezelésnek vissza kell nőnie a hajnak, de ez több hónapig is eltarthat. Ritka esetekben bizonyos pajzsmirigy-gyógyszerek hajhullást okozhatnak. Ha ez történik Önnel, forduljon orvoshoz a terápia felülvizsgálatához.
2-es típusú diabétesz
A 2-es típusú cukorbetegség többet érinthet, mint a vércukorszint. Például károsíthatja a szőrtüszők sejtjeit. Még a cukorbetegség diagnosztizálása előtt észreveheti a haj állapotának változását. Nem kizárt, hogy a haj elvékonyodhat, vagy hosszú időbe telhet, míg visszanő. A lábak megfelelő keringése nélkül a térd alatti szőr hajhullhat. Ha nem tudja szabályozni a vércukorszintjét, forduljon orvoshoz és kövesse az orvos tanácsát.
Genetikus szőrzavarok
Néhány ember olyan betegségekkel születik, amelyek befolyásolják a haj növekedését, amelyek közül az egyik a hipotricózis. Ez azt jelenti, hogy egy személy ritka, vékony és törékeny hajjal születik. Ez a helyzet az idő múlásával változatlan maradhat, vagy éppen ellenkezőleg, az érintett személy fokozatosan elveszítheti a haját a fején, sőt a testén is. Orvosa felírhat néhány gyógyszert, amelyek elősegítik a haj megvastagodását és új, erősebb szőrszálak megjelenését. Kipróbálhat egy sztoxidoxid sampont is, amely elősegítheti a haj megvastagodását.
A mellékvese rendellenessége
Ha Addison-kórban szenved, a mellékvese nem termel elegendő hormont, beleértve a kortizolt és az aldoszteront. Ez testhajhulláshoz és szexuális problémákhoz vezethet a nőknél. Egyéb tünetek a súlyos fáradtság, a bőrszín megváltozása és a gyomorproblémák. Rendeljen időpontot orvosával, ha gyanítja, hogy Addison-kórban szenved, mivel ez az állapot életveszélyes lehet, ha nem kezelik.
Nemi úton terjedő fertőzés
Egyes nemi úton terjedő betegségek egyenetlen hajhulláshoz vezethetnek. Ez a szifilisz előrehaladott stádiumában fordulhat elő. Lehet, hogy láza van, torokfájása vagy viszketése nem okoz viszketést. Fontos, hogy az orvos által ajánlott gyógyszereket szedje a szifilisz gyógyítására, mert bár a tünetek kezelés nélkül javulhatnak, a betegség továbbra is a testben marad, és tovább károsíthatja a szemet, a szívet és az agyat.
Vashiány
Ha látszólagos ok nélkül elkezdi veszteni a haját, ez annak a jele lehet, hogy nincs elég vasa. A vashiány vérszegénységet is okozhat. Menjen orvoshoz vérvizsgálatokra, hogy megtudja, hol van a vasszintje, és ha szüksége van kezelésre (javasolható lehet kiegészítés). A vasbevitel növelése érdekében egyél ebben az elemben gazdag ételeket: vörös húst, babot és sötét leveles zöldséget.
Fehérje és D-vitamin hiánya
Nem csak a vas szükséges az egészséges hajhoz, a tüszők a különböző vitaminoktól és ásványi anyagoktól függően. Ha nem étrendjéből kapja a megfelelő tápanyagokat, akkor lehet, hogy hajhullással foglalkozik. Szüksége lehet több fehérje- és D-vitamin-ételre, amelyeket sovány baromfitól, halaktól, tojástól, hüvelyesektől és dióféléktől kaphat.
Az A-vitamin vagy a szelén feleslege
Fontos, hogy ne vigyük túlzásba a fül után szedett étrend-kiegészítőkkel, mert több kárt okozhat, mint használhat. Tanulmányok azt mutatják, hogy a túl sok A-vitamin és szelén hajhulláshoz vezethet.
Krónikus stressz
Magas mentális nyomás alatt a tüszők nyugalmi szakaszba kerülhetnek, ami azt jelenti, hogy néhány hónap múlva nagy mennyiségű szőr hullhat ki. Ezt a helyzetet telogen effluviumnak hívják. A súlyos stressz autoimmun állapotokat is kiválthat, például alopecia areata. Ha trichotillomaniának nevezett mentális rendellenességben szenved, akkor a stressz hatására lehúzhatja a hajat a fejéből vagy a testéből.
Heg alopecia
A gyulladás elpusztíthatja a tüszőket, ami heg alopeciához vezet (a haj nem nőhet, mert a hegszövet megakadályozza). Ez a probléma érintheti a fejbőrt, a szemöldöket és a hónaljat. A kutatások azt mutatják, hogy egyes gyulladásos rendellenességek hajhulláshoz vezethetnek a test más területein. A kezelés attól függ, hogy mi okozza a heges alopeciát.