Miért j; abbahagytam a kilóimmal való küzdelmemet
Az én formáim és én, ez sok ember, minél minél kedvesebb, annál többet nevetünk !
Még akkor is, ha közvetlen környezetemben tudjuk, hogy a súlyom nem egyszerű akaratlanságból adódik, és hogy nekem elég lenne elkezdeni a diétát és lefogyni, néha nehéz megérteni azt a döntést, hogy tíz évvel ezelőtt készült arra, hogy ne "tegyen további erőfeszítéseket", vagyis véglegesen kitiltsa az étrend szót az életemből, és valamilyen módon viselkedjek. fajta, mintha normális súlyom lenne: egyem, ami boldog vagyok, sportoljak "ha akarok, hogyan akarok".
De az eredmény megvan: míg már régen beléptem azokba az évekbe, amikor egy nő szinte mindig hízik, az enyém stabilizálódott, és ez még egy nagyon gyengéd, de lefelé irányuló lejtőn is van. (Ami azt jelenti, hogy igen, csak egyszer-egyszer mérlegelem magam).
Amikor a test már nem akar fogyni
Egy idő után egyébként is rendkívül nehéz lefogyni. A test károsodott, az anyagcsere megváltozott, a súlyt "a miénk" -nek regisztráltuk. A "Working Mutti" cikke, ahol elmagyarázta, miért kerülik el, nagyon-nagyon jól megmagyarázza.
Mint minden elhízott embernél, úgy gondolom, szavai is sok mindent felidéztek. Otthon nagyon fiatalon kezdődött, egy olyan anyával, akinek étkezési rendellenességei voltak, aki gyermekkoromban "egészség", meglehetősen nehéz diéták ürügyén rám kényszerített (egyáltalán nem volt cukorka, nincs kenyér. De kétszersült), és aki tinédzserként pánikba esett, amikor elkezdtem hízni.
Ahelyett, hogy megpróbálta volna megérteni azt a kényelmetlenséget, amelyet e súlygyarapodás áll (és amit máskor elárulok, ha jó vagy), orvosról orvosra húzott: "Mi lenne, ha ez lenne a pajzsmirigy és a hormonok, stb ... ”- mindenáron tisztán orvosi ok keresése (mert a pszichológiai ok megkérdőjelezte volna anyai létmódját). Röviden, tizenöt éves koromban találtam magam, combjain hormoninjekcióval, és ezért egy mega gyapjúval (ami még harmincöt évvel később is elég szőrös).
Yo-yos, diéták, visszaesések ... a súlygyarapodás szintje az életemben, az egyetlen dolog, amit mindebben elkerültem, az az étvágytalanság. De ma a testem azt mondja: "stop". Az én akaratom, aki tudja, mit jelent a harminc vagy ötven font lefogyása, azt is tudja, hogy miután visszavettük és azt mondtam, "biztos vagy benne, hogy valóban újra át akarod élni ezt az egészet, hogy utána hízhass?", És idézet Working Mutti:
[Testem] megtalált egy egyensúlyt ebben a súlyban, nem mozdul el. Évekig kezelték, teljesen nincs rendben. […] A testemnek nincs lélegzete, csak le akar állni és megvédi magát. Ez a súly részévé vált, része annak, ami meghatároz.
Tudjuk, mit veszítünk, nem tudjuk, mit nyerünk
Igen, a bulimia pusztító betegség.
Igen, a bulimia hosszú távú öngyilkosság (cukorbetegség, magas vérnyomás stb.).
Igen, nem vagyok idióta, nagyon jól tudom, mit jelent a „morbid” a „kóros elhízásban”.
De közben még mindig élek.
Más szóval, egyértelműbben azok számára, akik nem értik: ha hosszú távon elpusztítom magam bulimikusan, megvéd a rövid távú öngyilkossági késztetéseimtől.
Állítsd meg a kövér bűntudatot
A fogyókúra vagy a fogyás megkísérlése egy elhízott ember számára leggyakrabban kudarc. Diétára és sportra.