Miért jó a hideg az egészségedre! Pont
Minden elvárással szemben a hideg értékes szövetségese dinamizmusunknak és egészségünknek. Sorolja fel (nem teljes körű) előnyeit. Élvezd !
Üldözi a náthát
A közönséges megfázás nem a megfázás, hanem a vírusok miatt következik be: azért ragad el, mert szennyezett (kézfogás, posztillációk). Ha azonban a hőmérséklet negatív, a vírusok és baktériumok aktivitása korlátozott. Ugyanez vonatkozik az allergénekre is. A poratkák elleni küzdelemben néhány allergológus azt tanácsolja, hogy a gyermekek szöszét néhány percre fagyasztóba tegyék, ezek a mikroszkopikus organizmusok - 15 ° C-on nem élnek túl.
Fokozza a morált
A mechanizmus meteorológiai és biológiai. Aki azt mondja, hogy hideg, azt mondja: magas nyomás, kék ég és fény. A fénynek azonban antidepresszáns hatása van, mert a melatonin, a szerotonin és a dopamin, a hangulatot szabályozó három hormon szekréciójára hat. Nem beszélve az endorfinok stimulációjáról (eufórikus hatással), amelyek termelését a hideg stimulálja. Finnországban a tudósok javasolják a jeges vízfürdők használatát a hangulat fokozása érdekében.
Csökkenti a fájdalmat
A megfázás fájdalomcsillapító hatása az ókor óta ismert. Két magyarázata van: a hideg "elaltatja" az érzékeny idegeket, és serkenti az endorfinok termelését, amelyek a morfinhoz hasonló hatásokkal bírnak. Például, ha sokk után jégtakarót helyez el egy sérülésen, enyhíti a fájdalmat. Általában a megfázás enyhíti az izomfájdalmat (könnyek, íngyulladás) és az ízületeket (ficamok, elmozdulások). Hemosztatikus (segít a vérzés megállásában) és gyulladáscsökkentő (csökkenti a duzzanatot) hatást is.