Miért nem látom a Fogyás Fórumomat
Gast487776
Nem tudom, hogy inkább testi vagy lelki változásokkal foglalkozom-e, de csak leírom.
Időközben több mint 20 kg-ot fogytam:
A mérlegen látom az eredményeket.
Látom az egyre nagyobb ruházatom eredményét.
Pozitív visszajelzéseket kaptam barátaimtól és rokonaimtól is.
De:
Egyáltalán nem látom magamban.
Amikor a tükörbe nézek, még mindig látom az óriási gyomromat, a túl nagy combokat, a széles arcot és.
Nem látok különbséget a fotókon, amelyeket kb. 8 kg-ból készítek magamról.
Semmi sem lett szűkebb vagy kevesebb.
Az elme azt mondja nekem, hogy ez nem lehet, mert vannak mérhető értékek. De egyszerűen nem látok változást.
Miert van az? Így van, vagy volt ilyen, és ha igen, mikor jön a saját "szeme"?
Ízletes áfonya
Szia!
Ennyit nem fogytam (eddig 8-9 kg-ot fogytam), de először sem vettem észre igazán.
Máris jobban érzem magam, de amikor a tükör elé állok, akkora különbséget nem veszek észre.
Megmentettem egy régi övet, és megjelöltem a lyukat, hogy meddig vittem az övet a legnagyobb súlyomig.
Valahányszor felpróbálom a motivációs övet, nem hiszem el, hogy mennyi minden történt.
De szerintem ez egyszerűen azért van, mert kicsit másképp érzékeli önmagát, és minden nap látja önmagát.
Például a barátok hajlamosak voltak megkeresni az elfogadási tesztet, amelyet régóta nem láttam.
Tehát azt hiszem, ez teljesen normális. Talán segít, ha összehasonlítja az első fényképet a legfrissebbel.
Vagy leginkább olyan apróságokra koncentrálok, mint:
. hogy az elõzõ nadrág megint megfelel nekem
. hogy az egyes problémás területek lassan eltűnnek
. hogy a testem egyes részei most jobban néznek ki a kedvenc ruháimban
. hogy az állapotom érezhetően javult
Tehát talán csak egy kis időbe telik, mire észreveszi a változást, és addig a legjobb, ha a pozitív dolgokra koncentrálunk.
Sok szerencsét kívánok az elfogadásához!
Üdvözlettel,
Ízletes áfonya
Gast487776
Köszönöm biztató szavait, ízletes áfonya
Csak mosolyognom kellett egy kicsit, mert nekem is van ilyen "igazoló" övem. Nemrég vettem egy újat, mert a régi túl hosszú lett. De mindenképpen megemlékezésként őrzöm.
Talán igazad van abban, hogy te magad nem látod, pontosan azért, mert minden nap látod magad.
Nem látok különbséget a fotóimmal szemben. De én is nagyon kritikus vagyok magammal szemben.
Vagy azért, mert még mindig sok minden áll előttem. Körülbelül 28 kg-ot még el kell távolítani.
Hovifan
Valesceena
Pontosan tudom "fordítva". Nos, körülbelül 11 kiló fogyás, most már 92 és 93 kiló közötti súlyú vagyok, látom
még mindig nem vékony nő, de bizonyos mértékig élhetek vele.
2015 nyarán azonban, amikor visszaverődtem a kirakaton, teljesen megijedtem, mi
egy nagy hasamért van. Ez nagyon elrobbant, mert addig nem éreztem ezt a kövérséget-
venni. De a sokk jó volt!
Ezért augusztustól azon dolgozom, hogy újra kevesebb legyen.
Már a kezdetektől méréseket végeztem, és körülbelül 17 cm-es derékméretet vesztettem.
Gyakran olvastam itt, hogy egyesek sajnos nem veszik észre a csökkenésüket, ami kár. Ezt nagyon látom
jó, és ez motiváció a folytatásra.
De jó, hogy megtartottad a régi övedet, mert "igazat mond".
Sok sikert a jövőben!
nessii31
Hovifan
nessii31
@Hovi: Szeretek szűk ingeket viselni, és arra gondolok, hogy a mell és a gyomor közötti különbség nem csak egy rövid "komló" lehet. És nem hiszem, hogy a nagy mellek automatikusan nagyobbnak tűnnek. A lazán eső felsőkért egyetértek veled, a kicsi mellek jobbak.
De az enyémnek sem szabad hatalmasnak lennie, ha a B-csészéből C-csésze lesz, az elég. Mindenekelőtt azt akarom, hogy szigorítsák őket. Mert ez jelenleg nem úgy néz ki, mintha egy húszas évei végén járó gyermektelen nő mellét képzelném el.
Hovifan
Sandra1306
13 éves korom óta "pufók" vagyok. Amikor remélhetőleg elértem a kívánt súlyomat 33 évesen, akkor is "kövérnek" és sokáig nem olyan karcsúnak látom magam! Csak ez a szokás a fejedben, ez nem olyan gyors.
Gast487776
Örülök a válaszainak
@ Valesceena: Hú, 17 cm-rel kevesebb derékméret sok. Még nem vesztettem el ennyit a hasamon. Csak 8 cm. De jó, hogy pontosan fordítva érzed magad. Ez mindenképpen motiválóbb.
@ Hovifan: Nagyon informatívnak találtam a megjegyzésedet. Érdekes, hogy az agynak valójában két évre van szüksége a változás észleléséhez. Ez fordítva van? Tehát, hogy optikailag csak későn érzékeli a növekedést? Az az érzésem, hogy inkább ezt látom.
@nessii: Ismerem a nagy hasat és a nagy melleket. Ezeken a területeken azonban nem érzékelek változást. Kíváncsi vagyok, milyen lesz, amikor elérem a végcélomat. A combom belső oldalán azonban csúnya dudorokat látok. Azt azonban nem tudom megmondani, hogy mindig is ilyen volt-e, vagy csak az elfogadás óta "keletkeztek". De jól el tudom képzelni, hogy ez is működőképesen megváltozott volna. Tehát teljes mértékben veled vagyok, amikor a mellműtétről van szó.
@Sandra: A pubertással kezdtem hízni. Talán annak is köszönhető, hogy az életben kövérek/duciabbak voltunk, hosszabbak, mint karcsúak, és az agy nem tud lépést tartani.
Néha "számszerűen" kell emlékeztetnem magam, hogy már nem vagyok 100 kg-nál nagyobb. Nemrég elmentem a játszótérre barátaimmal és gyermekeikkel, és nekünk "felnőtteknek" ki kellett próbálni a felvonót. Az egész egy baráttal kezdődött. Megkérdezte, akarok-e legközelebb lenni. Rögtön biztos voltam benne, hogy a felvonó nem tud elvinni, ezért megkérdeztem, hogy mennyi a súlya. 97 kg-ot ért. Az első fejreakció tőlem: "Nem, akkor ez nem vehet el". De aztán jött: "Hülyeség, még kevesebbet is mérek nála". És mit mondjak, ő tartott engem;-)