Miért tisztítsa meg a vastagbelet - Planche kettőspontot
Modern életmódunk óhatatlanul oda vezet, hogy a vastagbélben felhalmozódnak a pangó, rothadt hulladékok, amelyeket a szervezet nem tudott megszüntetni.
Összefoglalva összegezzük a körülményeket, amelyekben élünk, a legtöbbünk számára:
- A legvalószínűtlenebb "ételeket" folyamatosan fogyasztjuk, ahelyett, hogy csak ... ételt ennénk !
- Régóta megszállottja a hús - fehérje fogyasztása! -, teljesen megalapozatlan és különösen káros
- Stresszesek vagyunk, neheztelések, ellenségeskedések, negatív érzelmek
- Nagy mennyiségű vegyi anyagot szívunk fel: gyógyszereket, legális vagy illegális drogokat, élelmiszer-adalékanyagokat, levegő- és talajszennyezéseket stb.
- Nem tornázunk eleget
- Nagyon sok többé-kevésbé egészséges életmódbeli szokásunk van (eufemizmus) - dohány, alkohol, édesség, szódavíz, különféle étvágycsökkentők ...
Húzza ki a felesleges megemlítéseket (ha vannak ilyenek!) És nézze meg, hol áll személyesen ... Ilyen megfigyeléssel hogyan remélheti, hogy jó egészségnek örvend? ?
Gyakrabban az, amit kényelmesen „ételnek” hívunk, egyszerűen nem… étel. !
Először is azért, mert a legtöbb dolog, amit megeszünk, emészthetetlen vagy más összeegyeztethetetlen ételekhez kapcsolódik, amelyek ilyenné teszik őket.
És azért, mert az összes korábban említett életmódbeli szokás lustává teszi a vastagbelet, és megzavarja a barátságos baktériumok munkáját, amelyek elengedhetetlenek a megfelelő működéséhez.
Az az elképzelés, hogy belünk mindig szisztematikusan, a lehető legjobban tudja elvégezni a munkáját, részünkről különös figyelem nélkül, nagyon praktikus módon széles körben elterjedt egy másik meggyőződés mellett, ugyanolyan tévesen, hogy mindazt, amit a szupermarket vagy készítsen a konyhában, szervezetünk hálásan fogadja, és elkerülhetetlenül az asztalról a WC-re költözik.
Igazság szerint semmi sem kevésbé biztos. Meg kell értenie, hogy gyakrabban, amit kényelmesen "élelmiszereknek" neveznek, egyszerűen nem ... ételek! Ismétlem magam, de alapvető fontosságú, hogy tisztában legyek ezzel az igazsággal és annak egészségünkre gyakorolt következményeivel.