Miért van ilyen problémája minden terhes nőnek a puffadással kapcsolatban -

A legtöbb kismama fájdalmas gázoktól szenved, különösen a terhesség kezdetén. Főként a terhességi hormon progeszteron emelkedett szintje okozza, amely nyugtatóan hat a belső szervek izmaira. Ezért a belek lassabban működnek, és több olyan gáz képződik, amelyek nem tudnak elszökni. A terhesség végén a gyermek akadályozza a bél aktivitását, székrekedést és gázokat okoz.

problémája

A másik ok az, hogy sok terhes nő megváltoztatja étkezési szokásait. A nagyon egészséges, egészséges ételek, valamint a magas rosttartalmú gyümölcsök és zöldségek segítenek a székrekedés ellen, de gyakran egyidejűleg puffadást okoznak. Dilemma! Ezenkívül a terhes nők több fehérjében és kalciumban gazdag tejterméket fogyasztanak. Azoknál a nőknél, akik nem termelnek elegendő laktázt, egy tejfelosztó enzimet (laktóz-intolerancia), emésztési rendellenességek fordulnak elő, amelyeket korábban nem vettek észre.

Utolsó frissítés: 22-10-19, melltartó

Hírlevél
terhesség

Részmunkaidős munka - mennyi van benne?

Megmutatjuk, mi lehetséges a költségkerettel - ellenőrizze most!