Miért volt könnyebb 30 évvel ezelőtt fitt állapotban maradni a La Libre

Feladva 15.06.06., 15.18-kor. - Frissítve 15.06.06., 15.19-kor.

Az elhízás egyre nagyobb teret hódít, és a felnőttek nehezebben fogynak, mint korábban. Nem annyira az étrendünk vagy a fizikai aktivitás a kérdéses, más tényezők is szerepet játszanak.

Egyesek megpróbálhatnak "egészségesen" enni vagy sportolni, híznak, vagy legalábbis nehezen veszítik el őket. Ez meglehetősen frusztráló és néha elkeserítő jelenség. Az OK ? Egy tanulmány szerint csak nem a megfelelő időben születtünk. Valójában sokkal könnyebb volt a fogyás a 80-as években Magyarázatok.

Számos kutató vizsgálja jelenleg a túlsúly problémáit. Ez a mai társadalmunk egyik gonoszsága. Sőt, a jelenlegi népesség átlagos súlya magasabb, mint a 80-as évek, még akkor is, ha ugyanúgy étkezünk és fizikailag költünk.

A torontói York Egyetem tudósai 36 400 amerikai étrendet elemeztek 1971 és 2008 között, valamint 14 419 ember fizikai aktivitási adatait elemezték 1988 és 2006 között. Mindent átvilágítottak: az ételt, a súlyt, a sportot, az életkorot és a BMI-t (testtömeg-index). "Megállapítottuk, hogy az azonos étrendet követõ emberek súlya 10% -kal volt nagyobb 2008-ban, mint 1971-ben, és 5% -kal több, ha ugyanannyi fizikai tevékenységet végeztek."- magyarázza Ruth Brown, a tanulmány vezető szerzője. Röviden, abban a pillanatban, ha 40 éves vagy, és meg akarod tartani a számot, e kutatók szerint kevesebbet, jobbat és hogy több sportot gyakoroljak, mint a néhány évvel ezelőtti negyvenes évek.

---