Mihaela Bilic elmagyarázza, hogyan lehet fogyni 30 kg-ot 6 hónap alatt

Mihaela Bilic a "Marius Tucă Show" című műsorban kijelentette, hogy sok fehérjetartalmú étrenden keresztül lehet fogyni, mivel vannak táplálkozási szakemberek, akik kimutatták, hogy 100 napot csak vízzel lehet megélni.

Olvassa el még Mihaela Bilic: Nőnek lenni Romániában iszonyatos hátrány

Olvassa el még Mihaela Bilic: Csak akkor állíthatjuk meg az embereket az evésben, ha megvágják az arcukat

"A sok fehérjét tartalmazó és hosszú ideig tartó étrendnek orvosi felügyelet alatt kell állnia, de különben addig azt mondanám, fogyókúrázzuk azt a szegény embert, aki naponta kétszer eszik levest" - mondta a táplálkozási szakember.

Mihaela Bilic azt állította, hogy a szegény embernek ez az étrendje, amely csak levesre épül, és esetleg reggel egy tejes kávé, 3-6 hónap alatt látványos eredményt ad. "Azt mondom, hogy fogysz, hat hónap múlva azt hiszem, lefogysz, nem tudom, talán 30 kilogramm. Mielőtt elkezdené a könnyű bélvágási műveletet, tegye meg ezt az élményt magának. A pszichológiában azt mondják, hogy minden változásnak, vagyis a kitartásnak 100 napnak kell lennie, mert azt mondják, hogy csak akkor van változás. Nos, a 100 nap nem az ország vége. Próbáljon ki napi két levest és reggel, nem tudom, egy tejeskávét, és hat hónap alatt több mint 30 fontot fog leadni. Három hónap alatt, 100 nap alatt napi két levessel fogy, nem tudom, 20-30 kilogramm között "- magyarázta a táplálkozási szakember.

Mihaela Bilic azonban arra figyelmeztetett, hogy egy ilyen rendszer után a fogyókúrának meg kell őriznie a súlyát, a túlzások elkerülése érdekében. "Fontos, hogy a fogyás után is ott maradjon. Olyan ritmust ad meg, amelyben valóban jót fog tenni "- mondta a táplálkozási szakember.

---