Mik azok a tápláló dobozok, amelyek tápanyagokat könnyen felszívnak a szervezetben
Fogyasszon konzerveket és válasszon minél több friss terméket - állítják a táplálkozási szakemberek. De vannak olyan tápláló dobozok tápanyagokkal, amelyeket a szervezet könnyen felszív.
Zacusca, konzerv hal vagy gomba. Noha feldolgozottak, sok tápanyaguk van.
Bármely konzerv zöldség alkalmas a hideg évszakra, ha csak sóval készítették, és nem szintetikus konzervekkel.
A zöldségeket reszelt tormával is tartósíthatjuk.
A zöldséglé pedig jó néhány hónapig inni, csak egy evőkanál reszelt tormával. És a bor ugyanazzal a gyökérrel abbahagyja az erjedést.
Fogyasszon házi készítésű zacuskát finomított olívaolajjal. Ezt a fajta olajat a hőkezelés nem rombolja le. És mindezzel, hetente 2-3 alkalommal egyél halkonzervet.
A saját gyümölcslében tartósított halakat csontokkal fogyasztják. A csontok tartalmazzák az emberi test számára a legjobb kalciumot. Desszertként néhány természetes szárított gyümölcs tökéletes lenne.
Minden húsétel mellé a sóban tartósított savanyúság tökéletesen passzol. Probiotikumokat tartalmaznak, amelyek megvédik a vastagbelet.