Mikor és hogyan cseréljük le a tejasztalt egy szilárd ételre, az egész babaklubra
A diverzifikáció igazi „mérföldkő” az anyák számára. A legnagyobb kísértés a dolgok elsietése. Valójában nincs rohanás: a gyermeknek élete van, mielőtt szilárd ételt fogyasztana!
A gyermekorvosok többnyire azt javasolják, hogy tartsák be az Egészségügyi Világszervezet ajánlásait, és a diverzifikációt 6 hónapos kezdettel kezdjék meg. Hogy mit kezdjünk a diverzifikációval, az még vita tárgya. A legtöbb anyának azonban azt javasoljuk, hogy zöldségpépet kezdjen zöldséglevesbe.
A diverzifikációnak a 3 napos szabályt kell követnie?
Minden ételt fokozatosan, egy teáskanáltól az egész adagig vezetnek be, legalább 3 egymást követő napon keresztül. Ha a kicsi jól tolerálja, nincs allergiája, nincsenek hasi fájdalmai, nem változtatja meg a széklet állagát, és az étel úgy tűnik, hogy emésztődik a székletben, akkor úgy tekintik, hogy elfogadta, és folytathatja a következővel.
Az orvos szokásos tanácsa: kezdje el bevezetni a gyümölcsét - a második változatos ételt - miután a gyermek kicserélte a zöldséges ebédet.
De mit jelent egy asztal teljes cseréje?
Vannak nagyon ehető gyerekek, mivel vannak konzervatívabb gyerekek, akik semmire sem akarják megváltoztatni a tej ízét. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Szövetség azt javasolja, hogy "azelőtt az étel csak szórakozásból szolgáljon". Más szavakkal, egyéves kora előtt a gyermeknek szilárd ételt kínálnak, hogy új ízekhez, különböző textúrákhoz szoktassa, és kevésbé hatékonyan telítse. Tehát a kevésbé kapzsi gyermekek anyáinak nem kell aggódniuk, ha a kicsi nem eszi meg a könyv szerinti adagokat.
Nagy a valószínűsége annak is, hogy bármennyit is eszik az asztalnál, a baba megkéri a tejet a desszertből. Nem éhes, hanem szomjas, simogató vagy megszokottá tesz. Ez nem azt jelenti, hogy a táblázat nem teljesen diverzifikált!
Hogyan lehet helyettesíteni a tej első étkezését?
A tejliszt pótlásának folyamata gyakorlatilag akkor kezdődik, amikor az első szilárd ételt felajánlják. Néhány naponta (általában 4 naponta) a baba zöldséglevese egyre változatosabbá válik, amíg a sót leszámítva hasonlóvá nem válik egy felnőtt leveséhez. Nem valószínű, hogy a baba elegendő mennyiségű üres főtt sárgarépát fogyaszt, de amikor a múltbeli zöldségek közé tartozik a paszternák, a cukkini, a burgonya, a zeller, a paradicsom és a paprika, az étel finomabbá válik, és így vonzóbb számára.
A fent felsorolt elveket tiszteletben tartva kiderül, hogy csak valahol 7 hónapos kor körül van valódi lehetőség arra, hogy a baba egyik tejterme teljesen lecserélhető legyen.
Szintén elengedhetetlen, hogy mikor adjon szilárd ételt a babának.
Ha a csecsemő túl éhes, nem valószínű, hogy vágyakozna a kísérletezésre és türelmes lenne ahhoz, hogy megtanuljon enni a teáskanálból. Ráadásul a csecsemő eredetileg nem társítja a szilárd ételt az éhségérzet kielégítésével, és éhes állapotában csak a mell vagy a palack mellbimbója érdekli.
Másrészt, ha a csecsemő nem tudott legalább egy kicsit éhes lenni, nem valószínű, hogy új és furcsa ételt fogad el számára.
Sok gyermeknek, aki nagyon jól fogadott el egy bizonyos ételt, lehetnek olyan fázisai, amelyekben nem hajlandók bármilyen szilárd anyagot fogyasztani. Még akkor is, ha a gyermek egy hónapja 200 gramm zöldségpépet evett ebéd közben, nagyon is lehetséges, hogy egyszerre csak egy hétig fogadja el a tejet. Tehát a diverzifikáció olyan folyamat, amely 3 lépést előre és 2 lépést tesz előre, és ezt a szülőnek meg kell értenie és türelmesnek kell lennie.
Hány éves korban helyettesítik a tejlisztet szilárd étellel?
Mindezeket a szempontokat figyelembe véve nehéz meghatározni azt a konkrét életkorot, amikor a csecsemőnek teljesen ki kell cserélnie a tejételt. Vágya, hogy egy csepp tejet kapjon, függetlenül attól, hogy mennyit evett, hangulata és hangulata ugyanannyi változó, amely befolyásolja ezt a szempontot. Kiütés, hő, triviális tünetmentes vírus, egy másik kellemetlenség befolyásolja a csecsemő szilárd anyag iránti étvágyát. Ezért, bár elméletileg körülbelül 3 héttel a diverzifikáció kezdete után fennáll annak a lehetősége, hogy a csecsemő tejtömege teljesen kicserélődött, annak valószínűsége, hogy ez megtörténik és végleges folyamat lesz, szinte nulla.
Hogyan folytatta a kicsi változatosságát? Teljesen kiküszöbölte a tejét a változatos étkezés végéből? Várt egy teljesen változatos étkezést, mielőtt áttérne egy másik ételkategóriára?