Mikor fogyasszunk fagylaltot Mihaela Bilic orvos: „A nyár szomorúbb lenne egy adag fagylalt nélkül
Mihaela Bilic táplálkozási szakember fagylaltrajongó. Még diétát is készített fagyival. A Facebookon néhány tippet adott a fagylaltról.
Tavaly a románok csaknem 600 millió lej értékű fagyit ettek! A Digi 24 szerint a természetes alapanyagokból készült kézműves fagylalt sokat terjesztett.
Mihaela Bilic: "A nyár szomorúbb lenne fagylalt nélkül"
Ha megkérdezi a gyereket, mit szeretne enni, 10-ből 8 esetben hasábburgonyát mond: És ha nem éhes vagy valami édesre éhes, akkor fagyit mond neked? Ugye mi felnőttek is ezt tennénk? választás, ha az értelem és a dietetika nem ír elő öncenzúrát? Belefáradhatunk-e valaha a fagylaltba, közömbösek és immunisak lennünk a hűtött vitrinekre, ahol szemérmetlenül krémes és sokszínű hullámok szégyentelenül folynak a finom desszert mellett?
Van egy maximális megengedett adag fagylalt egy nap alatt?
NEM-et akarok mondani, ha belegondolok az egyetemi kórházban töltött évekbe, ahol egy doboz fagylaltot ettem naponta😂 Ez volt a saját magam által kitalált fogyókúrám, ugyanolyan hatékony, mint kellemes: 600 lóerő/nap kizárólag abból a termékből származik, amiből nem tudtam betelni - banánfagylalt és csokoládé😍😋
Igaz, néhány hónapos ilyen diéta után évek óta nem volt szükségem édességre😂🤪 Ne félj az alakodtól, a fagylalt a leg diétásabb desszert, és az öröm megduplázódik, mert krémes állagú is!
Van-e ideális forma a fagylalthoz? Azt mondanám, hogy nem számít az alakja, csak félig MELT, hogy legyen😝 Mindannyian tudjuk, hogy a legjobb fagylalt a dobozban található (mert sok), főleg, ha a doboz aljára érünk (mert megolvadt🤩) Természetesen és a kúpon lévő jégkrémnek vagy a pálcika jégkrémének megvan a maga varázsa, de a végső kényeztetést csak egy dobozos fagylalt mellett lehet elérni, mindezt csak neked🤗
Mikor enni fagylaltot?
Ebéd után desszertként, ha mérsékeltek és kiegyensúlyozottak vagyunk, és 1-2 csészére korlátozódhatunk. Vagy étel helyett ételként túlzott bűnösöknek, akiknek nehézségeik vannak a megfelelő adag megtartásában😎
Ipari vagy házi készítésű?
Merem azt mondani, hogy ipari, mert csak így lesz "felfújt" levegővel, bolyhos, terjedelmes és kalóriaszegényebb. Vagy még jobb kézművesnek lenni, az a „gelato”, amelyre az olaszok annyira büszkék, és amely meghódította az egész világot☺️
Számít a napszak vagy a kinti időjárás?
Az biztos, hogy a fagylalt délben, a melegben, de este is, a hűvösben jól megy. És az is biztos, hogy megfelel a tűző napnak és a megnyugtató esőnek🤓 És helyszínként kitalálta: jó a tengernek és a hegyeknek, nyaraláskor, a munkahelyen, az iskolában és a volánnál. De a legjobb fagylalt a kanapén levő, amelyet filmnézés vagy könyvolvasás közben élveznek🥰
De ki vagyok én, hogy ajánlásokat tegyek vagy szabályokat szabjak?
Csak annyit tettem, hogy hangosan gondolkodtam (egyfajta mondás), és megerősítettem azt, amit valószínűleg sokan tudnak/éreznek/megéreznek: a nagyon jó találmány, ez a fagylalt jó „kémiát” alkot velünk.
Hippokratész, az orvostudomány atyja szavai pedig az ókortól kezdve megerősítik, hogy ez, a fagylalt (ahogyan az akkor is létezett) felébreszti az élet iránti vágyat és megteremti a jólét állapotát, olyan szabadon élvezhető ... Ön dönti el a részleteket 😂😂 ”