Mikrohullámú muffin Claudi; s vegán világ

Mit csinálsz, amikor anya spontán módon bejelenti magát, és kevés időd van, és alig van hozzávalód a házban? A fejemben volt egy muffin receptem, amelyet mikrohullámú sütőben is meg lehet sütni. A Tine vegán pékségéből származik, és tökéletes egy ilyen alkalomra, vagy csak közben. Nagyon változékony is. Tehát apróra vágott mandulát tettem bele, és mivel a tészta kicsit sűrűbb volt, adtam hozzá egy evőkanál vizet.

Vegán mikrohullámú muffin

mikrohullámú

egy adagra van szükség

2 evőkanál cukor (0,02 euró)

1 evőkanál apróra vágott mandula (0,10 €)

1 teáskanál kukoricakeményítő

1 teáskanál sütőpor

1 evőkanál semleges olaj

és ez így történik

Először keverje össze a száraz hozzávalókat, majd keverje hozzá a vizet és az olajat. Tegye a tésztát egy pohárba vagy bögrébe, és sütje a mikrohullámú sütőben magasra. A mikrohullámú sütőben nem tartott elég 2 perc.

keverje össze a száraz hozzávalókat

Keverje hozzá a vizet és az olajat

Öntsön tésztát egy pohárba vagy bögrébe

ki a mikrohullámú sütőben

Adagonkénti ár: 0,18 €

Tápértékek adagonként

Szénhidrátok: 46,5 g

téged is érdekelhet