Milyen 200 kalória néz ki a különféle ételek esetében - GymBeam Blog
Most valószínűleg ezen gondolkodik:egy tányér ételt200 kalória nem sokat jelent". Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint azonban egy középkorú felnőtt 2000 és 2500 kalóriát fogyaszt a súlyának megőrzéséhez. A wiseGeek embereinek egy csoportja úgy döntött, hogy "megtisztítja" a konyháját és kiüríti a hűtőszekrényt, hogy megmutassa, hogyan 200 kalóriás ételtálat mutat .
Amikor rájössz, hogy egy teljes brokkoli tányér ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint 100 g tonhal olaj, 1 és fél kolbász, 3 dcl tej vagy akár egy fél Snickers rúd, akkor feltétlenül kétszer is el kell gondolkodnia azon, hogy mi enni fog a jövőben.
Most légy őszinte, és mondd el, melyik étel lepett meg a legjobban? Ossza meg véleményét a megjegyzések részben. Ha tetszett ez a cikk, akkor ossza meg