Milyen ételek okozhatnak vetélést

Hogy jobban jársz, mint terhes nő alkohol és nyers hús a nők többsége már tudja. Számos más étel azonban károsíthatja az embrió fejlődését. A különféle ételek még a vetélést ösztönző tényezők közé tartoznak, ezért terhesség alatt kerülni kell őket.

terhes nőknek

Az étel képes továbbítani a kórokozókat

A születendő csecsemő a méhben van, és a méhlepény, a méhlepény biztosítja. A méhlepény lehetővé teszi az anyagok cseréjét az anya és a gyermek vére között, és ezáltal biztosítja a tápanyagok és oxigén ellátását a születendő gyermek számára. Szűréssel védi a gyermek szervezetét a különféle káros anyagokkal szemben. A méhlepény azonban nem képes minden szennyező anyagot és toxint távol tartani az embriótól. A gyermek optimális fejlődésének biztosítása és a vetélés megelőzése érdekében a terhes nőknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk étrendjükre. Az orvosok és a táplálkozási szakemberek határozottan nem tanácsolják bizonyos ételeket, mert azok abortuszt, vetélést okozhatnak.

    Nyers hús és nyers hal: Ha a húst és a halat nem melegítik kellő mértékben, veszélyes kórokozók fészkelhetnek bennük és szaporodhatnak. Tipikusak olyan baktériumok, mint a listeria vagy a szalmonella. Felnőtteknél a bevitel olyan tünetekhez vezet, mint a hasmenés, émelygés vagy hányás. Ha a kórokozók eljutnak a születendő gyermekhez, súlyos fertőzések és az embrió elhalhat. Toxoplazmózis, amelynek kórokozója (Toxoplazma) megtalálható a nyers húsban, súlyos károsodáshoz vagy vetéléshez is vezethet a születendő gyermeknél. A terhes nőknek ezért feltétlenül kedvelniük kell a nyers húst és a nyers állati ételeket Mett, Nyers kolbász, sushi, Kagyló vagy kaviár adagolni.

  • Nyers tejtermékek: Hasonló a helyzet a nyerstejből készült termékekkel. Az ilyen ételeket az előállítás során nem melegítik fel kellőképpen, és a kórokozók életben maradhatnak. Ezért kellene a terhes nőknek Kerülje az összes típusú nyerstejet és lágy sajtot. Szintén nyers tojások, hogy néznek ki például friss csokoládéhabban vagy néha be majonéz leletet nem szabad fogyasztani. Nyers tojás esetén fennáll annak a veszélye, hogy Salmonella fertőzés.
  • Füstölt termékek: Ha az ételt hidegen füstölték, fennáll annak a veszélye is, hogy még mindig kórokozókat tartalmaz. A születendő gyermek védelme érdekében a terhes nőknek ezért sem szabad hideg füstölt hal még mindig eszik füstölt húst.

  • Belsőségek: Még akkor is, ha a májban és a vesében nagy mennyiségű fontos nyomelem van, például vas vagy magnézium, terhesség alatt nem ajánlott táplálékként fogyasztani. A szervek általában magas koncentrációban tartalmaznak nehézfémeket, amelyek károsíthatják a magzatot. Ezenkívül a máj sok A-vitamint tartalmaz, amely túladagolás esetén is káros az embrióra.

    • Az étel vetélést is okozhat

    • Különböző fűszerek: A fűszerek tartalmazzák-e az anyagot Kumarin, terhesség alatt csak kis adagokban szabad fogyasztani. A fahéjban, kardamonban vagy gyömbérben található anyag serkenti a vérkeringést és képes koraszülés ravaszt.
    • Salmiak vagy édesgyökér: Még akkor is, ha az édesgyökérből készült apró édességek ártalmatlannak tűnnek, a terhes nőknek tartózkodniuk kell a szalmat tartalmazó ételektől. Az ásványi anyag olyan súlyosan károsíthatja a magzatot, hogy abortuszt eredményez.

  • papaya: Az éretlen papaya olyan anyagot tartalmaz, amely stimulálhatja a vajúdást. Ezért a terhes nők nem fogyaszthatják ezeket az éretlen gyümölcsöket.

    • Dohány, alkohol és drogok rendellenességei

    Bizonyos luxusételek, mint Dohány és alkohol nem vezetnek közvetlenül vetéléshez, de számos tanulmány kimutatta, hogy negatív hatással vannak az embrió fejlődésére. Az alkohol növeli az alacsony testalkat, a fejlődési rendellenességek vagy az értelmi fogyatékosság kockázatát. Az illegális gyógyszereket soha nem szabad használni. Egyrészt károsítják a gyermek fejlődését, másrészt nagy a bizonytalanság az összetétel és különösen a heroininjekciók esetében a fertőzések fokozott kockázata tekintetében. Aki szenvedélybetegségben szenved, beszéljen orvosával, akiben megbízik. Helyettesítők kaphatók, amelyek csökkentik a születendő gyermek kockázatát.

    koffein terhesség alatt csak nagyon korlátozott mennyiségben szabad fogyasztani. A mennyiség nem haladhatja meg a napi 200 milligrammot (kb. Két csésze kávénak felel meg). A koffein megtalálható például a fekete és zöld teában, a kólában és az energiaitalokban is (ez utóbbit teljes mértékben kerülni kell). A főleg tonizáló vízben található kinint a terhes nőknek is kerülniük kell, mivel ez kiválthatja a vajúdást.

    Az élelmiszerek megfelelő kezelése megvédi a vetéléstől

    Összességében a terhes nőknek nagy hangsúlyt kell fektetniük a higiéniára, és törekedniük kell a steril ételekre. Például csak olyan éttermekbe és helységekbe érdemes elmenni, ahol az ételek higiénikus elkészítésére támaszkodhat. Ezenkívül az összes nyers ételt fogyasztás előtt meg kell mosni és ideális esetben főzni, hogy az esetlegesen előforduló kórokozók elpusztuljanak. Ha friss gyümölcsöt és zöldséget szeretne nyersen fogyasztani, akkor langyos vízzel mossa le az ételt. Ezenkívül sikeresen eltávolítja az élelmiszerből a káros környezeti toxinokat és növényvédő szereket. Ennek ellenére a biotermékeket kell előnyben részesíteni, mivel azok kevésbé szennyezőek. Ezenkívül a terhes nőknek óvatosnak kell lenniük a vízzel. Az ólomcsövekből származó csapvíz mérgező nehézfémeket tartalmazhat, ezért nem szabad inni. Itt jobb, ha a palackból álló vizet használunk.