Milyen ételeket vezetek be?

• A tőgygyulladásról
  • Mi a tőgygyulladás?
  • A tőgygyulladás okai
  • A tőgygyulladás tünetei
  • Kezelés
  • Hogyan kerülhető el a tőgygyulladás?
  • Szoptatás és tőgygyulladás
• Feminella Hereditum
  • Mi az?
  • Hogyan működik?
  • Adminisztrációs módszer
  • Hol találom őt
  • Orvos ajánlása
  • Amikor szükségem van rá?
  • Feminella Hereditum vagy a klasszikus kezelés?
• Anyatej
  • Hogyan jelenik meg?
  • Tej születés után
  • Van elég tejem?
  • Szoptatás vagy tejpor?
  • Az anyatej előnyei
• Szoptatás
  • Mit jelent?
  • Miért szoptat?
  • 8 oka a szoptatásnak
  • A szoptatás ABC-je
  • Szoptatási pozíciók
  • Jó tudni
  • Mítoszok a szoptatásról
  • Mikor nem szabad szoptatni?
  • Nemzetközi szoptatási programok
• Egészséges anya
  • Az első napok együtt
  • Etetés és szoptatás
  • Anya mellei
  • Hogyan tudjuk formában tartani a mellünket?
  • Szoptatási higiénia
  • A szoptatás dilemmái
• Az egészséges baba
  • Baba higiénia
  • Amikor más ételeket mutatok be?
  • Milyen ételeket vezetek be?
  • Hogyan szokom meg az ételt?
  • elválasztás
• GYIK.

Milyen új ételeket viszek be a baba étrendjébe?

6 hónapos koráig a csecsemőknek csak tejre van szükségük (lehetőleg anyai) a normális fejlődéshez. 6 hónapos kortól a tej már nem fedezi a csecsemő táplálkozási szükségleteit, és új, progresszív ételeket kell bevezetni. A diverzifikációt jó elvégezni 6 hónaptól, mert e korig a csecsemő emésztőrendszere, valamint a rágási reflex még nem fejlett. A tej idő előtti abbahagyása alacsony kalciumbevitelt eredményezhet, ami befolyásolhatja a csont normális fejlődését és a csecsemő fogazatát.

Tartsa szem előtt a következő tippeket, amikor diverzifikálja a baba ételeit:

• Vezessen be új ételeket fokozatosan, kis és növekvő mennyiségben - így a baba megszokja az új ízt, emésztőrendszere pedig nem lesz túlterhelt;
• Kísérletezzen napközben - így észreveheti az esetleges allergiákat, amelyek néhány nap múlva jelentkezhetnek;
• Ne vigyük túlzásba szilárd ételekkel - legfeljebb egy évig a gyermek csak tudja, hogyan kell szopni, és a túl viszkózus ételek is tapadhatnak a száj tetejére, megakadályozva a lenyelését vagy akár elfojtását. Vigyázni kell, kövesse őt, és ha szükséges, vegye ki a szájából;
• Építse meg számára az optimális helyet - asztali székkel, teáskanálokkal és vonzó színű tányérokkal;
• Helyezze az ételt a nyelv közepére - ez megkönnyíti a lenyelést;
• Vigyázzon a hőmérsékletre - az ételnek közepesen melegnek kell lennie;
• Soha ne váltson több ételt egyszerre, és ne kényszerítse a gyereket az evésre, ha nem akarja (az ételt az ízléséhez kell igazítani);
• Tartsa tiszteletben taszításait és preferenciáit!

Milyen ételekkel válogathatok?

• Gyümölcslevek. Az esetek döntő többségében a diverzifikáció évszaktól függetlenül gyümölcs- vagy zöldséglével (alma, sárgarépa) kezdődik. Adj neki először néhány teáskanálnyit, majd fokozatosan növelje a mennyiséget.
• Gyümölcspürék(nyers vagy érett alma, hámozott őszibarack) vagy zöldségfélék (szezonális gyökerek) azok az ételek, amelyek a leveket követik. Válasszon helyi gyümölcsöket és zöldségeket, a lehető legtermészetesebb módon termesztve, hogy biztosítsa a csecsemő egészséges táplálkozását, valamint a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitelt.
• Óvatos! Az olyan gyümölcsöket, mint eper, szamóca, kivi, banán vagy málna 1 éves koruk után adják, mert potenciálisan allergénekkel rendelkeznek. A citrusfélék 6-8 hónapos kor után vihetők be.

• A zöldségek amelyet a csecsemő étrendjébe vezet be, azaz a gyökereket (sárgarépa, zeller, petrezselyem, paszternák, burgonya), majd a cukkinit, paprikát, zöldbabot és másokat először feszített leves formájában, majd vajjal és tejjel dúsított püré.

• Tej- és tojáskészítmények: házi túró és joghurt (sovány tej), keményre főtt tojássárgája (kezdje a sárgájának egynegyedével, majd fokozatosan növelje a mennyiségét egy egész sárgájára, kétnaponta adagolva), beillesztett madármáj.

• hús: 7 hónaposan húsleves (csirke, pulyka, marhahús) kerül be a gyermek étlapjába, kezdetben csak a levest zöldségekkel kevert húslé, majd körülbelül egy hét múlva a vegyes hús (a hús mennyisége fokozatosan növekszik, teáskanálig, kb. 30 gramm húsig/ebédig).
• Ipari készítmények csecsemők számára, "pápáknak" is nevezik, számos előnyük van (a nemzetközi kritériumok szerint szabványosított összetételű, valamint toxikus és bakteriológiai biztonságú), de vannak hátrányaik is (a nyitástól számított 24 órán belül fel kell használni és magas áruk van).

Élelmiszer ellenjavallatok csecsemők számára.

• A koncentrált édességek, kereskedelmi italok (édesítőszerekkel, tartósítószerekkel stb.), Zsíros szószok, snackek és agresszív fűszerek ellenjavalltak a csecsemők étrendjében.
• A csecsemő nem kap olyan ételeket, amelyek szívásveszélyesek (diófélék, földimogyoró, magvak, kukoricamag, pattogatott kukorica, cukorka).
• A potenciális allergén miatt az alábbiak egyéves korig tilosak: méhméz, glutén, tojásfehérje, tehéntej, csokoládé, sült ételek vagy tenger gyümölcsei.

---