Milyen következményei vannak a helytelen táplálkozásnak

szív- érrendszeri

A washingtoni Egészségértékelő Intézet nemrégiben készült tanulmánya azt mutatja, hogy az egészségtelen táplálkozás volt a felelős az egész világon tizenegy millió ember haláláért 2017-ben. Rengeteg só, cukor és feldolgozott hús ételeinkben. Hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségekhez, a rákhoz és a cukorbetegséghez.

Rossz étrend - túl sós, túl édes vagy feldolgozott

A világ 195 országában végzett tanulmány megállapította, hogy a diétával összefüggő halálozások aránya Üzbegisztánban volt a legmagasabb. Izraelben volt a leggyengébb. Az Egyesült Államok a 45. helyet foglalja el a rangsorban. Nagy-Britannia a 23. helyen áll.

Összességében az egészséges ételek, például a diófélék, a magvak, a tej és a teljes ételek átlagos fogyasztása túl alacsony. A rossz étrend mellett sokan nagy mennyiségű, túl sok cukrot tartalmazó italt is fogyasztanak. Az eredmények ? 2017-ben világszerte minden ötödik haláleset egészségtelen táplálkozással járt.