Milyen súlyú 2. oldal
A triatlon és duatlon fórum.
- Olvasatlan üzenetek
- Megválaszolatlan témák
- Aktív témák
- Keresés
milyen súlyú ?
Re: milyen súlyú ?
Az üzenetet nem olvasta el rom03 »2010. január 17. 9:30
mathieu írta: A súly problémája az állóképesség és az ismétlődő sérülések, különösen a sapkában.
Ha elkezdi ezt a sportot, és rendszeresen és komolyan végzi edzését (gyakran narancssárgában és ritkábban pirosban), akkor gyorsan lefogy 6–7 kg, miután megérkeznek a napsütéses napok, és a kerékpár sportszám lesz egy, havonta 3-4 kg. Végül több tégelyes üveg, kevesebb kenyér és megint 5 kg kevesebb.
Ezen kívül az időd jó lesz. és ez nincs semmi motiválóbb .
15 kg fogyott anélkül, hogy túlságosan korlátozta volna önmagát, és ha kitart, akkor boldog lehet 2011-ben.
A belga Ludovic utolsó egy 67 kg-os, 1,70 m-es marmula és egy nemzetközi elit,
Jó edzés.
Mathieu.
A probléma nem az, hogy legyen súlya.
16 évig kosárlabdáztam, a végén 86kg-ot nyomtam 1m80-ért (muscu) és nem volt rándulásom stb.