Minden negyedik gyermek túl kövér! A szülők alábecsülik a kockázatot
Az öt-tizenhét éves németek 26 százaléka túlsúlyos!
Ezt mutatja a Robert Koch Intézet tanulmánya. A gyermekek csaknem 9 százaléka tehát elhízott.
Probléma: A szülők 55 százaléka alábecsüli gyermekeik súlyát. Észre sem veszik, hogy az állítólag aranyos "babazsír" egész életen át tartó problémává válhat.
Ez annak az átfogó tanulmánynak az eredménye, amelyet nemrég mutattak be az Egyesült Királyság Glasgow-ban, az Európai Elhízási Kongresszuson. Meta-elemzésükhöz a tudósok 87 tanulmányt használtak világszerte az elmúlt 20 évben. Ezek között 24 774 0 és 19 év közötti gyermek és serdülő és szüleik voltak.
A hamburgi táplálkozási szakember Dr. Matthias Riedl („The Nutrition Docs”) a BILD-n: „A kövér gyermekeknek általában túlsúlyos szüleik vannak. Gyakran nem ismerik fel, amikor saját utódaik súlya túl nagy. Néha még a normál testsúlyú gyerekeket is túl vékonynak tartják. "
Tippje: Kérje meg a gyermekorvost, hogy ellenőrizze az úgynevezett percentilis görbét, hogy a gyermek súlya a normális tartományba esik-e.
Dr. Riedl: "Időközben még a normál testsúlyú gyermekeket is" túl vékonynak "ugratják, mert a kövérség normálisá válik."
A most értékelt tanulmányok szerint az elhízott gyermekek és fiatal felnőttek száma az elmúlt 40 évben több mint tízszeresére nőtt: a lányok között 5-től 50 millióig 1975-től 2016-ig, a fiúknál még 6 milliótól 74 millióig.
A túlsúly oka általában a nem megfelelő étrend.
Persze, a gyerekek imádják a cukrot! Általános szabály, hogy bármi édeset esznek önként. Dr. Riedl: „Az első három év alakítja a gyerekek étkezési szokásait. Ez idő alatt a szülőknek meg kell tanítaniuk nekik, hogy a zöldségek jók és ízletesek. Valamikor már nem fintorognak, hanem maguk ragadják meg a sárgarépát. "
A szülőknek egyértelműen meg kellene mondaniuk a gyerekeknek, hogy zöldségféléket kell enni - ugyanúgy, ahogy fogmosáskor újra és újra. A gyümölcs, különösen a gyümölcs turmixok, nem helyettesítik a zöldségeket. A szülőknek pedig példaképnek kell lenniük. Helló bébi, viszlát gyorsétel!
Valójában azok a szülők, akik túl sok fontot nyomnak maguknak, és nincsenek megfelelő képzettséggel, különösen gyakran tévednek, amikor a testsúlyról van szó. Ezt tudományos tanulmányok bizonyítják. Ennek egyik következménye: a gyermekek túlsúlyos felnőttekké nőnek fel.
"Ennek nem is szabadna elérnie" - mondja dr. Matthias Riedl. „Az elhízás-terápiának legkésőbb az általános iskolában meg kell kezdődnie. Mivel miután a jelentősen túlsúlyos gyerekek elérték a tizenéves kort, nagyon-nagyon nehéz tartósan normális szintre csökkenteni a súlyukat. "
Ha kövér marad, ez a gyermekek számára azt jelenti: