MINDENNAP MENÜ PPPL - Diet Dukan - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
szia dudus
szóval itt van egy újabb bejegyzés minden hétköznapi étkezésünkhöz, reggel, délben vagy este felírhatjuk ételeinket pl vagy pp, ez ötletekre használható, mert gyakran szokásom szinte minden nap enni, mert hiányzik ötleteket.c igaz, hogy már megjegyeztük a nap posztján, de legalább nem kell túl sokat néznünk, így ugorj oda
PL
-reggel: 1yahourt + doboz vanília
-déli: ropogós pecsenye + karfiol, cukkini + dudu palacsinta
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
PL
reggel: tea + FB c ******* vanília
dél: dudu hamburger + brokkoli + dudu pörkölt
Hasonló témák
Valószínű fogyás, ha 5 nap PP ?
Vesztek a PP-ben és mindent folytatok PL-ben, ez tart?
A PP ÉS PL NAPI FORGALMAZÁSA
Menü, különböző ételek és a dukan étrend programja. Mi az ?
hogy néhány nap alatt létrejött jó bejegyzések! Gratulálok neked
reggel: fekete kávé - pulyka vagy csirkemell (már nem tudom)
dél: rántotta és szelet grillezett pulyka
16 óra: sima palacsinta
este: 2 csirkepecsenye + 2 0% joghurt és fekete kávé
1 palacsinta (tojás + aszpart + tejpor) és 1 0% joghurt
szép ez a bejegyzés
hogy néhány nap alatt létrejött jó bejegyzések! Gratulálok neked
köszönöm köszönöm marjo, nincs sok dolgom velem, így megengedem magamnak, hogy érdekes posztokat tegyek fel lol.
Hasonló témák
5 napos támadás után .
kicsi értékelés 20 nap után.
3 napja kezdődik, egy kicsit elveszett.
2 nappal ezelőtt kezdte a Dukant, információra van szüksége.
Nem találja
a válaszod ?
szép ez a bejegyzés
hogy néhány nap alatt létrejött jó bejegyzések! Gratulálok neked
köszönöm köszönöm marjo, nincs sok dolgom velem, így megengedem magamnak, hogy érdekes posztokat tegyek közzé lol.
folytathatja, nagyon jó .
Meglátom, hogy van-e felhatalmazásom a feladásra